早上蹲了好一會才拉耙耙……再沒有我要奔潰了！
今天早起空腹體重106.2，沒我預想的誇張，這禮拜再控制下，不能吃零食！
第一餐12：00，飯前一杯自制酸奶芹菜豆腐乾兩個滷蛋。
快快掉到104.5，我要吃螺螄粉我要吃麵包！我都想好要加什麼配料了。捂臉。
第二餐17：30在車上餓了吃了塊黑巧，到家吃了炒青菜炒蘿蔔加了點綠瘦子。18：15結束晚餐。飯後喝了蘋果醋vbvcvd魚油。然後去了盒馬自提。到家後就開始微微飢餓感了，但吃的時候絕對是吃飽了。睡前一粒鎂。看看明天體重如何！
對了，回家後又蹲了好一會廁所，臭臭死了。
