持續性高血脂可誘發高血壓和胰腺炎以及膽結石，使得肝炎進一步惡化，引起老年痴呆症和性功能障礙，同時也增加患冠心病、腎功能衰竭以及肢體壞死風險。早期高血脂不需著急用藥治療，不妨先嚐試生活幹預，若生活幹預6個月左右，血脂控制仍然不理想還需輔以藥物治療。

高血脂什麼情況下需服用藥物？

1、控制飲食和運動6個月後血脂仍然升高時

低密度脂蛋白膽固醇又被稱為壞膽固醇，這是血脂中最為關鍵的指標之一。嚴格控制飲食以及保持中等強度運動只是能降低5%~10%的血脂，不過正確服用降血脂藥物就能降低30%~50%血脂。血脂輕度升高時可嚴格控制飲食，多運動的方式來把血脂控制在正常範圍內，若血脂明顯升高必須搭配藥物治療。

2、伴有高血壓的患者

若高血壓患者壞膽固醇超過2.6毫摩爾就必須用藥治療，因為持續性高血壓可降低血管內皮功能，破壞血管內膜完整性，若沒有控制好血脂，會促進脂質物質在血管壁沉積，生成動脈粥樣硬化，從而引發一系列危害。

3、壞膽固醇超過3.4毫摩爾的中年人

一般小於50歲的人患冠心病的風險低，不過有高膽固醇血癥家族史的人伴有基因缺陷，使得血脂異常升高，提高患冠心病風險。若患膽固醇超過3.4毫摩爾，即使年齡太小也要及早服用降血脂藥物，把患冠心病的風險降到最低。

4、糖尿病患者

一般糖尿病患者血管衰退速度比較快，不管血脂水平是否正常都必須服用降脂藥物，能降低患心血管疾病風險。

5、冠心病患者

無論冠心病患者血脂是否正常都應該服用降血脂藥，因為隨著病情進一步發展可加重血管狹窄程度。服用降脂藥提前預防能延緩血管狹窄發展速度，幫助穩定斑塊，減少患心肌梗死的機率。還有，做完支架後也應按時按量服用降脂藥，能避免支架內再次發生狹窄。

除了用藥外，還有哪些方法能降低血脂？

1、調整飲食

高血脂患者應計算好每天總熱量攝入，採取低脂肪、少糖、少脂以及低膽固醇和高膳食纖維的飲食結構，嚴格控制膽固醇及動物脂肪攝入。以植物油替代動物油，多吃新鮮蔬果、瘦肉類魚肉、奶類以及豆類等。

2、多運動

每天至少有30分鐘以上的有氧運動，如快步走慢跑、跳繩和游泳等，能加快脂肪燃燒速度，提高基礎代謝率，輔助降低血脂。不過不能做劇烈運動，以免過度磨損關節。

溫馨提示

血脂較高的患者應調整好飲食，保持適度運動，把體重控制在正常範圍之內。同時戒菸戒酒，避免精神高度緊繃，保持生活規律，避免熬夜，保證有足夠睡眠。年齡超過45歲的肥胖人群、精神高度緊繃以及有高脂血症家族史都是高血脂高危人群，這類人應定期去醫院做血脂檢查。

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