四、堅韌不拔
1.李宗偉——不懼失敗，勇克挫折
在2016年裡約奧運會羽毛球決賽上，李宗偉好不容易終於打敗了宿敵林丹，以為終於能獲得奧運金牌，諶龍卻橫空出現，又一次打碎了他的夢。那種費盡心力卻功虧一簣的痛讓李宗偉在周圍一片喝彩中紅了眼眶。
面對這樣的打擊，也許普通人都會沮喪，會放棄，但李宗偉竟能帶著腳傷，在一個月以後的日本公開賽奪取男單冠軍。與之後持續高掛免戰牌的林丹、諶龍不同，年齡最大的李宗偉仍然馬不停蹄地參加各大賽事，失敗成為了他的助力，推動著他不斷地突破自己。正如他在自傳中寫道：“即使失敗，它在我生命中鑿刻下的痕跡，也將會是光榮的印記。無論未來走到哪裡，我都會像一個充滿鬥志的戰士，不斷征戰。無論面對什麼狀況，永遠都知道要怎樣重新再出發。”
【適用主題】適用於面對挫折永不放棄、積極看待失敗、堅韌不拔等話題，如2004年全國卷一《遭遇挫折和放大痛苦》。
【示例】“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風”，鄭板橋的這句話，也許就是面對挫折最好的態度。誰不是一邊受傷一邊學會成長？你若看挫折如蟻小，便能邁步跨過去；你若視痛苦如山大，則只能裹足不前。敗者為王的李宗偉用他的精神感染了許多年輕人，哪怕一再與金牌失之交臂都絕不放棄，哪怕一再遭受疾病與疼痛的折磨也絕不妥協。正如海明威所言：一個人可以被毀滅，但不能被打敗。
2.曾國藩——堅守反思，永不言棄
湖口一戰，湘軍大敗，曾國藩的旗艦也被太平軍俘獲。曾國藩投水自盡但被幕僚救起。曾國藩回到家中守孝反思自己的錯誤，再出山後穩紮穩打，最終攻克安慶和天京，恢復清王朝在南方的統治。
面對人生的無數失敗，曾國藩不是不難過，他只是一味忍耐，徐圖自強。在家書中曾國藩回顧庚戌、辛亥年間受京師權貴嘲諷，癸丑、甲寅年間被長沙官場唾罵，乙卯、丙辰年間為江西官員所鄙棄，又回顧嶽州之敗、靖港之敗、湖口之敗，都說是“蓋打脫牙之時多矣，無一次不和血吞之”。
【適用主題】適用於堅忍頑強、不怕失敗、屢敗屢戰等話題，如2008年四川卷《堅強》，2013年全國卷一《經驗與勇氣》。
【示例】面對失敗，不自怨自艾，不怨天尤人，不畏縮不前，不顧此失彼，曾國藩用自己的堅忍和定力對抗著人生當中的無數困難的時光，不畏人言、堅持自我，不畏失敗，穩紮穩打。他曾難過地兩度自殺，可最終都實現了戰爭的勝利，清政府的延續。因此，我們又有什麼理由對眼前的小困難心生畏懼呢？須知“萬物備我”，所有不能打倒我們的，都將成為我們前進的力量！
