女性朋友們有沒有在更年期經常頭痛呢，有時候還伴有噁心。
大家知道這是什麼原因嗎？更年期頭痛主要是由於荷爾蒙和雌激素減少導致的。頭痛與大腦中一種叫做血清素的物質有關。血清素能控制血管的擴張和收縮、抑制疼痛。在更年期荷爾蒙減少時，血清素也會減少。
當血清素缺乏時，收縮的血管會擴張，刺激血管附近的神經從而引起頭痛。 除了更年期，有些人在月經前後也會頭痛，這也與月經時荷爾蒙分泌減少有關。
除了女性荷爾蒙下降引起頭痛外，血液執行不暢或者肌肉疲勞也會引起頭痛。
所以在更年期發生頭痛的原因是多種多樣的，我們在治療頭痛時就需要正確判斷頭痛的原因對症治療。
如果大家的頭痛是一陣一陣的，越活動身體越頭痛，這時我們儘量在安靜的地方好好休息。有些人可能比較忙，但是頭痛的時候千萬不要飲酒喝咖啡。
另外，如果頸部和肩部痛並且感覺頭有壓迫感，可以泡個澡，按摩一下脖子和肩膀來放鬆身體。
長期頭痛要及時去醫院就診！不要自己隨便吃藥
有很多人不願意去醫院治療更年期頭痛，取而代之的是自己去藥店買頭痛藥或中藥調理。但是在更年期的頭痛也有可能不是由雌激素導致的。頭痛的原因也多種多樣，例如抑鬱和自主神經失調引起的情緒低落，或者由於天氣和氣壓變化引起的頭痛。
經常頭痛的人需要注意中風、腦出血和蛛網膜下出血的情況。所以如果覺得有什麼不對勁，要儘快去神經外科或者神經內科就診，身體健康才是第一位的。
最後，希望大家都能有一個健康的身體~
