自從減肥成功，體重一直保持在100斤以下，看到98斤我就慌，自從7月份不上班之後待在家裡之後，養成了吃零食的習慣，戒也戒不掉，今天本來打算不吃零食的，結果還是沒管住自己，另外就是水果吃太多了，吃了一大盆金桔，然後又吃了一個大蘋果。
這次買的金桔吃完了，準備不買了，停一停，不買就不吃，現在家裡水果就剩蘋果和橙子。今天花生吃完了，我想終於能有理由控制住自己不吃了，結果又拿起瓜子，嗑個不停了，對自己也是無語了，總覺得嘴巴里想吃東西，剋制不住的慾望。
人都說最容易滿足的慾望就是口腹之慾，真對，想吃的時候就吃，真的是件幸福的事情，不用吃完就後悔，不用糾結吃還是不吃，真的是件幸福的事情，可惜天生易胖體質。體會不到這種幸福。
我在糾結我年前要不要下定決心再減一波，這毅力應該很難再提起來了，[捂臉]
再說吧再說吧
