上期說完乒乓球運動員選材問題，一個好的乒乓球苗子能夠大大縮短訓練週期和家長、教練員的付出，也能儘快成才，取得優異比賽成績。俗話說興趣是最好的老師，選出好的乒乓球苗子之後，怎麼能夠提高其對乒乓球的興趣，使之愛上這項運動呢？本期給大家介紹一下本人常用的一些趣味小遊戲！

乒乓球小遊戲

（1）不定點接球類

一人拋球一人接，可以在平地進行互拋互接，也可以在球檯上隔網遊戲！

（2）線上乒乓球

兩人雙手各拉一條線，線下襬放紙杯，讓球在線上移動，並能準確落入紙杯中。

（3）懸線擊球

以線系球進行擊打，可以鍛鍊節奏感。

（4）筷子夾球

用筷子夾球接力跑或者夾球入紙杯，分組進行遊戲。

啟蒙球感訓練

（1）自拋自抓

（2）託球及接力

（3）顛球及接力

（4）對牆擊球訓練

這幾項訓練，各位球友或者教練應該都比較熟悉就不做過多解釋了。乒乓球是一項培養週期相對較長的競技專案，在枯燥的訓練中如何保持學生的興趣，以遊戲的形式來培養學生的球感和保持興趣，也是各位啟蒙教練需要長期探索的話題。

下期為各位介紹專項訓練後的體能練習方法，下期再會！