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今日大雪,天冷多吃這8道美食,驅寒暖身營養足,好吃還很下飯

轉眼間已經來到了冬天的第三個節氣——大雪節氣,隨著大雪節氣的到來,天氣溫度真是越來越冷,很多地方都會開始下雪,我們除了及時添衣保暖以外,也要多吃一些“暖身菜”,給身體祛寒。下面給大家推薦8道最適合大雪節氣吃的暖身菜,香辣開胃,好吃下飯, 頓時暖到腳趾頭,一起來看一下吧!

今日大雪,天冷多吃這8道美食,驅寒暖身營養足,好吃還很下飯

剁椒蒸雞

【材料】:雞中翅 12個、剁椒 2大匙、姜蒜蔥 適量、生抽 2湯匙、料酒 1湯匙、白糖 1茶匙、澱粉 1茶匙、豆豉 2大匙

【做法】:

1、雞中翅剁小塊清洗掉血水,控幹水分後加薑絲蒜末;

2、放入生抽,料酒,白糖和澱粉反覆抓捏均勻醃製20分鐘,這樣能夠有效地除去雞翅的腥味;

3、把醃好的雞塊及料汁放在盤子裡,然後加入3勺剁辣椒,儘量覆蓋雞肉多一些地方,撒上一些豆豉;

4、把盤子放入蒸鍋,隔水蒸20~25分鐘,出鍋時用蔥花或香菜末裝飾一下即可。

今日大雪,天冷多吃這8道美食,驅寒暖身營養足,好吃還很下飯

辣白菜炒五花肉

【材料】:五花肉 350克、辣白菜 250克、白糖 1茶匙、蔥段 適量

【做法】:

1、五花肉切成0.5釐米的薄片(可以將肉稍微冷凍後再切),辣白菜改刀切塊,大蔥斜切成片;

2、鍋內燒熱油,中小火,放一點點底油,油熱後放肉片煎,煎到兩面金黃,油出來,這樣吃起來才香。

3、把煸出的油倒出,鍋內留少許油就可以了,然後放入蔥段,並下入辣白菜,與五花肉一起翻炒;

4、加入白糖,中和辣白菜的酸味並且增鮮,因為辣白菜和湯汁已經有鹹味了,基本不用放鹽,辣白菜炒到略軟即可關火。

今日大雪,天冷多吃這8道美食,驅寒暖身營養足,好吃還很下飯

香辣豆花魚

【材料】:嫩豆腐 1盒、巴沙魚 適量、花椒 1小把、料酒 1湯匙、姜蒜 適量、白胡椒粉 少許、豆瓣醬 2湯匙、生抽 1湯匙、澱粉 1茶匙

【做法】:

1、從超市買的切片的巴沙魚,洗淨後用廚房紙吸乾表面的水分,加澱粉、料酒和白胡椒粉醃製10分鐘。

2、豆腐切塊放水裡煮五分鐘去除豆腥味,然後放到盤中鋪底待用。

3、鍋中放油,放入幹辣椒段和花椒用小火炒香後撈出,再放入姜蒜煸炒爆香;

4、倒入豆瓣醬、生抽和鹽炒出紅油,加入足夠沒過魚片的清水,轉大火燒開。

5、水開之後一片一片地下入魚片,待魚片變白之後就代表熟了,不可久煮;

6、將魚盛出倒入放有豆花的盤中,撒上蒜末和蔥花,燒點熱油,澆在魚片上即可。

今日大雪,天冷多吃這8道美食,驅寒暖身營養足,好吃還很下飯

糖醋茄子

【材料】:茄子 1根,辣椒 適量,蔥蒜 適量,生抽 2湯匙,老抽 1湯匙,番茄醬 2湯匙,鹽 半茶匙,糖 半茶匙,玉米澱粉 適量

【做法】:

1、把茄子去皮,然後切成拇指那麼粗的茄子條,撒一勺鹽醃10分鐘,倒掉醃出的水分;

2、加入玉米澱粉掂一掂盆,讓每一根茄條都裹住薄薄的一層澱粉。

3、鍋內放入油,把油燒至6成熱時,將茄子放入鍋裡中火炸至表面金黃,有比較脆硬的外殼,然後撈出瀝油;

4、碗裡放入生抽、老抽、鹽、糖、番茄醬和1茶匙澱粉,再加大半碗的清水拌勻調成糖醋汁;

5、鍋留少許油,加入蔥蒜和辣椒爆香,然後倒入調好的糖醋汁,中火煮至濃稠;

6、倒入茄子翻炒均勻,然後出鍋開吃。

今日大雪,天冷多吃這8道美食,驅寒暖身營養足,好吃還很下飯

辣子魚塊

【材料】:魚肉 適量、幹辣椒 8個、花椒 1小把、姜蔥蒜 適量、生抽2湯匙、澱粉 適量、料酒 1湯匙、胡椒粉 適量、鹽 1茶匙

【做法】:

1、買魚的時候讓老闆片下魚肉,然後將魚肉切成小塊。放入姜蔥、胡椒粉,鹽,料酒輕輕地抓拌均勻,醃製30分鐘以上;

2、醃好後把姜蔥挑出來不要,倒掉碗內的醬汁,倒入澱粉,攪拌均勻,使每塊魚肉都沾上澱粉

3、鍋中放油,小火燒到七成熱時,下魚塊煎炸至外表金黃後,盛出待用。

4、繼續熱油,復炸,魚肉復炸20秒左右撈起瀝油,會更酥脆。

5、鍋內留底油爆香蔥薑蒜、花椒、幹辣椒,倒入魚塊煸炒,放點鹽,生抽,翻炒均勻即可出鍋。

今日大雪,天冷多吃這8道美食,驅寒暖身營養足,好吃還很下飯

虎皮青椒

【材料】:青椒 7個,大蒜 3瓣,生抽 3湯匙,白糖 1茶匙、香醋 1湯匙、鹽 1茶匙、

【做法】:

1、 青椒把頭部切掉,把裡面的籽挖出來,清洗乾淨,因為這些青椒籽也會帶著辣味。

2、將生抽、白糖、香醋、鹽放入碗裡混合均勻成調料汁備用;

3、鍋中倒入油,油可以稍微多一些,中火加熱至4成熱後,將青椒排放入鍋中煸香。

4、並用鍋鏟輕輕按壓青椒,讓受熱面積更均勻,一面煎至起皺成虎皮狀後翻個面,繼續煎至青椒皮起皺;

5、直至青椒變軟,兩面表皮都煸出虎皮皺紋,煎好後放入蒜末,倒入調好的料汁迅速翻炒入味,即可盛入盤中。

今日大雪,天冷多吃這8道美食,驅寒暖身營養足,好吃還很下飯

啤酒滷蛋

【材料】:雞蛋 5個、啤酒 大半瓶、豆瓣醬 2大匙、香葉 1片、草果 1個、桂皮 1小根、生抽 3 湯匙、老抽 1湯匙、白糖 1勺

【做法】:

1、雞蛋冷水下鍋煮8-10分鐘,撈出過冷水剝殼,豎著均勻劃幾刀,便於入味,煮出來也好看;

2、另起一鍋,鍋裡熱油,加兩勺郫縣豆瓣醬炒香,然後倒入半瓶啤酒,需要可以沒過雞蛋;

3、在把準備好的香料都加進去,加入生抽、老抽、白糖等所有調料;

4、放入剝好的雞蛋,大火開始煮,待將其煮至沸騰的時候,轉小火慢慢滷,滷得差不多到最後開大火收汁,啤酒滷蛋就做好了。

今日大雪,天冷多吃這8道美食,驅寒暖身營養足,好吃還很下飯

宮保蝦球

【材料】:鮮蝦 500克、炒花生米 適量、青紅辣椒 2根、蒜 2瓣、生抽 3湯匙、料酒 半湯匙、香醋 1湯匙、白糖 半茶匙、鹽 半茶匙、澱粉 2大匙、澱粉 1茶匙

【做法】:

1、先把生抽、料酒、白糖、香醋和澱粉混合在一起,放入半碗水調勻;

2、大蝦洗淨去頭去殼,去除蝦線,蝦仁用料酒、少許鹽、胡椒粉和澱粉拌勻(澱粉要多放一些蝦仁要上漿炸出來才好吃),醃製片刻入味;

3、鍋起寬油,油溫5成熱放入醃好的蝦炸至金黃定型後,油溫調熱再復炸一次,再撈起瀝油備用;

4、平底鍋放入少許油,放入蒜末和辣椒炒香,淋入剛才調好的醬汁炒至濃稠;

5、倒入炸好的蝦球翻炒均勻,使每塊蝦球都裹上醬汁,倒入熟花生米即可關火。

分類: 新聞
時間: 2021-12-06

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