俗話說，眼睛是心靈的窗戶。近年來，越來越多的人關注眼部健康和美麗，不少“護眼神器”層出不窮：護眼貼、防藍光眼鏡、視力矯正儀、近視眼貼、洗眼液等產品備受歡迎。然而，這些“護眼神器”是智商稅嗎？真的能讓眼睛變得又美又健康嗎？我們來一起揭開這些“護眼神器”的真面目吧！

1、防藍光鏡片

據報道，防藍光眼鏡其實沒必要佩戴，因為不用那麼牴觸藍光，藍光普遍存在於自然光和白光中，電腦顯示器、熒光燈、手機、數碼產品、顯示屏、LED等光線中也有大量的分佈，而且並不是所有的藍光都對健康有害。一般情況下，我們所說的有害藍光泛指高能短波藍光HEV光線，也就是波長(380nm-450nm)之間，而有益藍光部分為波長(450nm-500nm)。

而且藍光對眼睛造成實質傷害其實是有條件的，研究表明老年性黃斑變性與長期/極端暴露藍光（比如長時間直視太陽或焊接電弧等）有關，而這些情況普通人是很容易避免的。

波長在450nm-500nm之間的藍光在白天對我們是有益的，其可提升注意力、反應速度和情緒。不過，在傍晚和夜間，藍光暴露會抑制我們體內褪黑素的釋放，並提高腎上腺皮質激素的生成，從而影響我們的睡眠（所以睡前少玩電子產品）。

美國眼科學會（American Academy of Ophthalmology）曾表示：“無證據表明來自電腦螢幕的光線型別或數量會對眼睛造成損傷”，並且“不推薦使用任何用於電腦的特殊眼鏡。”

所以如果你沒有長時間直視太陽的癖好（如果有，請改掉），也不是相關行業（如汽修電焊等）的工作者，是不需要專門買個防藍光眼鏡預防藍光傷害的。特別要強調的是，小朋友最好不要佩戴防藍光眼鏡，因為研究表明，兒童接觸陽光不足會影響視力的發育。

2、洗眼液

洗眼液是近期年輕消費者的“新寵”。只要先將“洗眼液”倒在一個小杯子內，然後把小杯子直接扣在眼周以覆蓋眼睛，再睜開眼睛讓“洗眼液”浸潤眼部持續15秒左右。經此簡單步驟，商家就宣稱“可以給眼睛洗個澡”，並具有“深層清潔”、“消炎抗菌”、“預防眼疾”等功效。在部分美妝 APP及明星“種草”的宣傳下，迅速走紅。

小八在電商購物平臺搜尋“洗眼液”，發現擁有這類產品的企業不再少數，其中不乏小林製藥、珍視明、白雲山、仁和閃亮、雲南白藥等知名品牌。加之薇婭、李維嘉等流量大咖的推薦，價格大多從十幾元到上百元不等，讓不少消費者紛紛下單。截至發稿前，珍視明小黃鴨洗眼液有超2萬人下單，雲南白藥洗眼液也達到了月銷量5000+。

那麼，洗眼液到底有用嗎？有媒體採訪了眼科醫生，對方表示，目前市面上沒有任何液體能代替眼淚清潔眼睛。人的眼睛是透過眼淚自我清潔，自身淚液對眼睛的防護系統有益而無害，但目前市面上並沒有任何液體或成分，可以替代淚液。

事實上，一般正常人是不需要洗眼的。有位經常洗眼的消費者曾覺察到身體的異樣：眼睛開始癢了，忍不住用手去揉眼睛，而且長時間看手機就會流眼淚，頻繁產生疲勞感。到醫院做了一系列的眼科常規檢查後得知，原來自己患上了乾眼症和輕度角膜脫落，“（醫生）讓我停用洗眼液，堅持用醫院開的滴眼液，遵醫囑後症狀得以緩解”。這位消費者向媒體表示。

3、網紅眼藥水

現在很多年輕人都愛長時間玩手機，眼睛酸澀、紅腫等問題也成了“家常便飯”。一些商家正是看中了這些商機，大肆宣傳一些所謂具有“奇效”的“網紅”眼藥水。然而，有訊息稱，這些“網紅”眼藥水的宣傳無非就是說效果有多好、多少人用過都沒有副作用之類的，但實際上這些“網紅”眼藥水的效果都是透過過量使用藥品來達成的。

據報道，加拿大衛生局公佈部分眼藥水含有“處方藥”成分，並且未經授權。被通告上榜的 5 款產品有：袪痘膏 Dalacin T Gel（含有克林黴素）、小林洗眼液（含有氨基己酸）、參天 FX Neo 眼藥水（含有甲基硫酸新斯的明和氨基己酸）、參天 FX V+ 眼藥水（含有甲基硫酸新斯的明和氨基己酸）、參天 PC 眼藥水（含有甲基硫酸新斯的明）。

其中，甲基硫酸新斯的明常用於重症肌無力，在眼藥水使用可以使睫狀肌收縮，瞳孔聚焦變強，令人眼前一亮；但長期使用會形成較強的依賴性，睫狀肌收縮功能異常，導致眼睛更加疲勞。

氨基己酸可用於止血，常用於術前或術中，以減少手術出血。但副作用也很明顯，氨基己酸可透過淚腺進入血液，視力下降、頭暈、噁心、肌肉無力和皮疹都可能出現。

4、近視眼貼、護眼儀

摘掉眼鏡大概是每個戴眼鏡人的夢想。因此，那些標有“讓視力重回5.0”“近視800度直降至100度”“12周摘掉眼鏡”等宣傳語的產品令人心動。

然而，護眼儀、近視眼貼等產品真的能讓大家摘掉眼鏡嗎？有報道稱，一款付款人數高達上千人的護眼儀，在已購買的網友留言中，大多數人表示，該產品能緩解疲勞，卻較少提到使用後近視度數下降了。

2019年，國家衛生健康委辦公廳在釋出的《關於進一步規範兒童青少年近視矯正工作切實加強監管的通知》中提到，在目前醫療技術條件下，近視不能治癒，並且強調“從事兒童青少年近視矯正的機構或個人不得在開展近視矯正對外宣傳中使用‘康復’‘恢復’‘降低度數’‘近視治癒’‘近視剋星’等表述，誤導近視兒童青少年和家長。”

5、睫毛增長液

“睫毛彎彎，眼睛眨眨”幾乎是每個女生夢寐以求的。此前，小八曾報道過《成本不到10元/支，月銷10+萬件，未獲國家批准的“睫毛增長液”到底什麼來頭》。在淘寶平臺，海洋詩韻睫毛眉毛增長液宣稱“養出自然真睫毛”“睫毛快速長長”；歐泉琳、貝特優美等品牌睫毛增長液同樣宣稱具有促進睫毛增長的功能。值得一提的是，上述睫毛增長液產品大多為普通化妝品。

除此之外，對於消費者而言，最關心的問題是睫毛增長液真的有增長效果嗎？有報道稱，臨床上發現部分患者使用比馬前列素、曲伏前列素等降低眼壓的藥物後,會出現睫毛增長、增多、增粗的現象。

對此，國家藥監局指出，這些藥物為前列腺素類似物，需要在醫生的指導下按照藥品說明書的要求使用。對於健康人群，長期使用此類藥物的安全性尚不明確。2021年國家藥監局修訂釋出的《已使用化妝品原料目錄》中，未收錄名稱含有“前列腺素”的化妝品原料。國家藥監局也未註冊或者備案任何“前列腺素”相關的化妝品原料。因此，將比馬前列素等前列腺素類似物作為化妝品原料用於化妝品生產，違反了《化妝品監督管理條例》的有關規定，應予禁止。

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快消八談綜合整理

圖片來源：淘寶截圖、國家衛生健康委辦公廳