姐妹們禿頭可真的太醜了，之前老是熬夜追劇玩手機傻的，後面每次洗頭的時候就開始大把大把掉髮，頭頂都肉眼可見的禿了，好在我懸崖勒馬把頭髮給養回來了，發縫都快沒啦！說說我的方法吧：
1.每天堅持喝黑芝麻糊和養髮粥，我是直接當早餐喝的，有營養又能養髮
2.少吃辛辣油膩的食物，可以多吃蔬菜和水果
3.掉髮多就用防tuo固發的洗髮水，一定要選擇適合自己的洗護
4.髮尾比較乾燥的可以用點發膜或者護髮素
5.平時要避免熬夜！！
6.重要的還是要有個好心情呀～
希望大家都能成為髮量小富婆！
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咱就是說，養髮直接給我發縫養沒了
分類： 科技
時間： 2021-11-27
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