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冬天雙腳起皮、乾裂?除了季節因素外,或還與4個因素有關

近段時間,我國多個地區屬於氣溫持續下降的狀態。隨著冷空氣的來臨,很多人已經穿上了厚厚的羽絨服。一到冬天,很多人會面臨一個困擾,那便是雙腳乾裂,對於情況比較嚴重的人來說,甚至會乾裂到流血。其實,這個問題在很多人身上存在,只是程度不一樣,那麼這到底是怎麼回事呢?事實上,這看似是一個比較常見的現象,但實則暗藏玄機,因為這可能與健康狀況有關。一般來說,除了季節因素外,這種現象還與以下4個因素有關,大家平日裡一定要引起重視,否則就可能導致身體健康受到威脅。

1.血液迴圈受到阻礙

在日常生活中,很多人養成了久坐不動的生活習慣,在這種情況下,我們的身體往往是缺乏鍛鍊的,若是長期如此,就容易導致雙腳的血液迴圈速度變慢,從而使面板失去原有的活力。此時皮脂的分泌水平也會受到影響,從而使雙腳出現缺乏水分或油脂的情況,隨著時間的推移,這種情況會越來越嚴重,直至使人出現腳部開裂甚至出血的症狀。對於這部分朋友來說,在日常生活中一定要注意定期運動、避免久坐,同時適當給足部按摩,這能夠在一定程度上對此情況進行緩解。

2.真菌感染

當我們的足部受到真菌感染時,就可能誘發角化過度型足癬,這也會使腳後跟的面板出現乾裂或脫屑的現象,更有甚者可能會出現面板瘙癢的症狀。面對這種情況,建議大家及時去正規的醫院進行抗真菌治療,在治療的過程當中,大家還需要嚴格保持個人衛生,儘量做到勤換、勤洗鞋襪。

3.缺乏維生素B3

維生素B3是人體中不可或缺的一項營養元素,人體一旦缺乏這種元素,就可能引起皮膚髮生病變,而腳底開裂則是其中的典型表現之一。對於體內缺乏維生素B3的朋友來說,在日常生活中一定要注意飲食均衡,儘量保持飲食多樣化,同時,大家還需要確保足夠的蛋白質攝入,這能夠在一定程度上改善維生素B3缺乏的情況。

4.糖尿病

人體的血糖水平若是長期居高不下,就可能導致靜脈受到損傷,從而影響體內的血液迴圈,這也可能使人出現腳底開裂的症狀。對於糖尿病患者來說,平日裡一定要謹遵醫囑、按時服藥,同時注意控制飲食,這樣才能將血糖值控制在一個比較理想的狀態。同時,大家平時還要注意多泡腳,這能夠在一定程度上改善腳底開裂的症狀。

總而言之,導致腳底開裂與脫皮的原因比較多,大家若想有效解決這個問題,首先需要找到其中的原因,再進行有針對性的調理與改善,只有這樣,才能使情況慢慢好轉。

【本文由“醫者榮耀”新媒體獨家出品,圖片來源於網路。作者宴清,未經授權,請勿轉載、複製】

分類: 動漫
時間: 2021-11-27

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