這！是以前的編劇雷神。他的電影《平行森林》已經被北美翻拍。
這！是現在的現在的編劇雷神。他的電影《平行森林》已經被北美翻拍。
有人好奇了他是怎麼減到這麼瘦的，不要著急，不要著急，你們，哎喲！快點的，說！！！好好好，痛死了！
1.每天要早睡早起，堅持自然醒，如果睡不著教大家兩招第一睡不著硬睡，第二多幹活多做事讓自己充實起來，自律起來規定好每天都做什麼。
2.儘量不要喝帶糖的飲料要經常喝水畢竟喝水能可以新陳代謝嗎！對了一定要是喝白開水千萬別喝生水觀眾:廢話！對呀用來添寫的呀！
3.多運動而且一定要控制飲食，觀眾:“但有時候太餓了，實在忍不住呀！”我:“那就少吃點飯，如果每天這樣就一點點減比如一天吃五碗可以少吃兩碗，對了絕不能吃零食和夜宵，這麼下來慢慢的就不餓了。”
4.經常運動比如說跑步，跳繩，俯臥撐等等，當然不要給要不可能的任務要憑自己的體型來做多少運動從而慢慢增加運動量。
行了就這些不了，不信查一查原影片，對了他的電影《平行森林》將在北美翻拍，切記《平行森林》！！！
