2021.11.27，人進入惰性，這段時間不是吃代餐就是吃減肥餐，好渴望美食啊，今天實在忍不住吃了超量堅果，減肥的朋友們，真是要少吃堅果，卡路里真是高，一定要慎吃，小小一把，熱量高到可以吃幾大碗糙米飯了。今天體重不降反升，平常心對待，肥子不是一天吃成的，瘦子也不是一天就減少的。
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三十天減肥記錄（二十七）
分類： 財經
時間： 2021-11-29
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