#健康有知識#
導語：冬季大家穿的都是非常厚的，因為天氣特別寒冷，必須要裹上厚厚的衣服，到了晚上睡覺時，再一層層地把衣服脫掉，大家可能發現了這樣一類情況，晚上脫貼身衣物時，會發現面板上有很多白色皮屑，看上去特別噁心。
這類情況大多會發生在冬天，到了夏季，這種情況將慢慢消失，為什麼一到冬天面板上就會出現很多“白色的皮屑”呢？面板總是掉皮屑的時候，我們該怎麼辦呢？
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一到秋冬，每次脫褲子，腿上就全是白色皮屑，咋回事？
總共可以概括為兩大原因。
——1、季節更換
由於冬季的氣溫比較低，天氣特別乾燥，面板也很容易受到影響，毛孔會不斷收縮，面板表層的油脂分泌量也會不斷減少，這就會形成一層白色皮屑，這是一種正常現象，不需過多擔心。
——2、身體缺乏維生素A
還有一種原因是體內缺乏維生素a導致的，維生素a是一種脂溶性維生素，對人體特別重要，人體的視覺、免疫和生長髮育以及面板粘膜的完整性，都少不了維生素a的參與。
當體內缺乏維生素a時，就會導致面板乾燥缺水，鎖不住水分以及皮脂，就會導致上皮細胞角化，出現皮屑困擾，
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腿上白色皮屑多，生活中不妨這樣調理
——1、 塗身體乳
若想改善這類困擾，我們不妨在洗完澡後用毛巾將身體擦乾，然後塗抹一些保溼效果較好的身體乳，塗抹身體乳是最顯著的方法，也是能輕鬆緩解皮屑脫落的一個方式。
剛洗完澡後，由於受到水溫的影響，毛孔還正處於張開狀態當中，這時塗抹身體乳，就會讓面板的吸收效果更好，堅持一段時間，會發現面板變得光滑細膩，脫落的皮屑也越來越少了。
——2、注意保暖
不少女性即便到了寒冷的冬季，為了好看也會穿的特別單薄，但這樣卻很容易讓冷空氣帶走腿上的水分，讓面板變得乾燥起皮。
不僅如此，還會讓膝蓋受寒，出現關節炎，女性朋友千萬不要為了美麗而犧牲健康，天氣變冷後一定要注意保暖。
——3、洗澡水不宜過熱
我們在洗澡時，儘量將溫度控制在40℃左右結構，水溫太高容易破壞表皮細胞，久而久之，會導致皮屑的出現。
——4、勤換貼身衣物
冬天天氣特別寒冷，大多數人是不會每天都洗澡的，即便不會天天洗澡，貼身衣物也要及時更換。
之所以如此，是因為要防止腿上的皮屑在衣服上有殘留留下副作用，皮屑與面板和衣服之間相互摩擦，會產生靜電，讓起皮現象加重。
結語：總的來說，到了秋冬季節，每次脫褲子腿上就全是白色皮鞋，這可能是季節原因，導致角質層乾燥缺水出現的問題，也有可能是體內缺乏維生素a導致的，或者日常生活中護理不到位出現的異常，建議儘早作出調整。
