針灸匠張寶旬
生核桃仁冰糖水
心腦供血不足也會導致頭暈和失眠，這類頭暈屬於中醫認為的肝腎不足。
有一個辦法對緩解這種型別的頭暈、失眠症狀很有效，既用生核桃仁拌冰糖搗碎，加水煮開，喝水吃核桃肉，這樣吃有利於有效成分的溶出和吸收。
一次用三個核桃仁。冰糖適量，可根據口感新增。糖尿病人可以不用放糖。
溫馨提示由於個人體質、操作方法等不同，效果可能存在差異。必要時請尋求醫師幫助
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供血不足導致的頭暈和失眠，常喝這種水可改善 | 廚房裡的中醫妙招
分類： 數碼
時間： 2021-12-01
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