如果出現頸肩部疼痛、手麻、頭暈，要警惕是不是頸椎出現了問題。
頸椎間盤的退行性改變是頸椎病的根本因素，所以頸椎病本來是老年病，但現在的年輕人因為工作壓力的增加，經常低頭看手機、電腦，長期保持一個姿勢伏案工作，導致頸椎的急慢性勞損，再加上長期頸椎姿勢不當、缺乏運動、受涼等因素，頸椎病呈年輕化趨勢發展。
腰 椎 病
如果出現腰痛、下肢麻木、疼痛，要警惕是不是腰椎出現了問題。
對於老年人來說，由於年齡的增長，導致髓核的水分會有一部分的丟失，彈性明顯下降，椎間隙變窄，椎體變得不穩，在椎體邊緣產生骨刺，導致疼痛，引起老年人腰椎病的出現。
而年輕人腰椎病高發的主要原因是長期腰部活動量過大以及負荷過重，還有姿勢不良、久坐等也會加重腰椎病變。
無論是腰椎管狹窄、腰椎間盤突出還是腰肌勞損等引起的腰部疼痛、酸楚，都需要儘早去醫院做檢查，避免引發嚴重的後果。
骨科專家 任德廣
頸椎和腰椎一旦發生病變，主要會對人體產生兩方面的危害：一是神經系統的損害，可以造成神經功能的障礙。因為脊椎骨各個節段的椎管彼此延續，這個“管道”裡面是支配人的感覺和運動的最重要的組織——神經組織；二是頸腰椎疾病本身所引起的疼痛，同時這類疾病還會影響到人體的各個系統，易導致高血壓、腦中風、大小便失禁甚至造成終身癱瘓。
資料來源： BTV養生堂
