1. 體質虛弱
由於脾虛不運脾氣不足，運化無力導致水溼停留，凝聚成痰
2. 脾胃薄弱
宿食逗留，晚上吃的飯不消化，傷到了脾胃
3. 外感失治
因為外在因素引起的，比如外感風寒等，造成肺氣損傷，不能把水下輸膀胱，水液停留，就形成了痰。痰存在肺部，肺氣上湧不暢，導致咳嗽痰多
4. 患有鼻炎
患有鼻炎的患者痰多，鼻粘膜分泌膿性且粘稠很高的分泌物，導致咽部有異物感，就會造成咳嗽痰多
在排除其它疾病的基礎上又該如何改善呢？
1. 按摩，平時沒事可以順著鼻骨上下按摩，順著喉骨上下按摩早晚各一次
2. 早上起床後，按摩前喝一杯溫開水，這個方法必須得堅持
3. 如果是鼻炎患者養成早晚洗鼻的衛生習慣
4. 如果是寒痰：比如痰為白色稀水樣，還伴隨睏倦、乏力、大便不成型、舌苔發白等症狀
可以用半夏、橘紅、茯苓、炙甘草一起煮水喝
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