清晨起床嘴巴里面臭烘烘？或與這2種疾病有關，別大意

口臭是一個嚴重影響形象的事情，當自己與別人交談的時候，如果自己口腔中散發出一種異味，那麼會讓對方遠離自己，讓對方對自己的第一印象也會受到嚴重影響。

因此為了去除口臭這個現象，人們付出了很多的心力，除了最基礎的刷牙之外，還研究出了各種各樣的漱口水，更有去除口臭的藥物。

其實大家只看到了口臭表面的現象，大家有沒有思考過，為什麼自己的口腔中會有一股臭味呢？為什麼其他人沒有呢？

雖然說人生來沒有完美的，身體上總有一些瑕疵，但是口臭這種現象可能不僅僅只是一個個人特殊體質的體現，還有可能是身體患病的一個徵兆。

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案例分析

今年27歲的玲玲，自從大學畢業之後，就一直在一家公司做一個小員工，雖然掙的工資不多，但好在夠自己生活。

玲玲有一個男朋友，兩人上大學的時候就在一起了，畢業之後更是在一家公司打拼，為了能夠促進雙方感情，在雙方父母的同意之下，共同拿錢買了一處房子。

雖然沒有結婚，但是玲玲和男朋友就已經住在了一起，由於最近一段時間年齡比較忙碌，因此也沒有顧得上和男朋友促進感情。

由於男朋友每次回家總是夜晚，玲玲早已睡覺了，因此兩人的溝通也變得少了很多，但是兩人也一直保持著聊天和通話，

就在這一天，玲玲的男朋友回家時已經天亮了，玲玲雖然正在睡眠當中，半夢半醒間玲玲聽到了房門響，她一猜就是男朋友回來了。

玲玲心想，已經好久沒有與男朋友一起親熱了，因此醒了過來，男朋友看到玲玲醒了，立刻過去抱住玲玲。

就在想要與玲玲親吻的時候，玲玲一張嘴，滿口的口臭氣息，把男朋友燻得後退了兩步，一瞬之間，兩人都變得非常尷尬。

裡面看到這種狀況，玲玲的臉瞬間紅了起來，恨不得找個地方鑽進去，因此連忙掀開被子跑了出去，刷了牙，漱了口。

上班之後和同事談論起這件事，玲玲告訴同事，她在日常生活中非常注意口腔健康，為什麼最近一段時間總有口臭的現象？

同事告訴玲玲，是不是最近工作太忙碌，上火了，同事讓玲玲日常生活中多喝些水，玲玲聽了同事的話，連續三天不間斷地喝水，口臭的現象明顯減輕了很多。

其實導致口臭的原因有很多，大家需要及時注意，有時候口臭現象非常明顯，可能是身體患上某些疾病的原因，大家不要忽視。

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清晨起床嘴巴里面臭烘烘？或許與這2種疾病有關，別大意

--口腔疾病

當大家發現最近一段時間，自己的嘴巴里總有一股臭烘烘的味道，首先要考慮的就是口腔是否患上了疾病。

可能是自己的牙齒長了蛀牙，大量的食物殘渣在口腔中發酵所致，也可能是患上了其他的口腔疾病，比如說牙齦炎、牙周炎等，都有可能會引起口腔異味。

據臨床醫學顯示，如果口腔中經常臭烘烘的，那麼有80~90%的原因是因為口腔疾病所致。

--腸胃疾病

除了口腔疾病之外，大家還需要考慮的是腸胃疾病，如果大家日常生活中不注重飲食，損害了腸胃健康，導致腸胃滋生細菌的話。

那麼腸胃中的食物就會在腸胃中進行發酵，產生大量的臭味，而這些食物無法及時消化掉，就會透過自己的食道進入到口腔當中，從而引起口腔異味。

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怎樣緩解口臭？

--及時刷牙

刷牙是保證牙齒健康和口腔健康最主要的一個途徑，大家透過刷牙可以把牙齒上的食物殘渣以及其他的細菌刷掉，而且還可以透過牙膏來保持口腔味道的清新。

因此刷牙是大家每天要做的事情，建議大家每天至少刷兩次牙，如果是牙齒不健康或者是患有口腔疾病的人，每天可以上3~4次牙。

每次刷牙的時間要保持在三分鐘左右，這樣才能夠把牙刷乾淨，否則就是無效刷牙。

--漱口

除了刷牙之外，大家也可以隨身攜帶漱口水，每當自己吃一些重口味食物的時候，都可以拿出漱口水漱漱口。

這樣可以保證口腔的健康，可以保持口腔味道的清晰，不至於讓自己一說話就有一股食物的味道竄出來。

特別是吃一些大蒜、大蔥等食物的時候，很容易在口腔中留下味道，這一點大家需要及時注意。

--消除病因

當大家出現口臭的時候，一定要察覺自己的病因在哪裡，無論是口腔疾病，還是腸胃疾病，大家都要及時去治療。

否則如果任由這些疾病發展下去的話，不僅僅會導致口臭，而且還會導致器官病變，患上更嚴重的疾病。

--吃清新口氣的食物

如果感覺自己的口腔中有一股臭味的話，也可以吃一些清新口氣的食物，在我們日常生活中有很多食物和水果，都有清新口氣的作用。

比如說像橙子、香蕉、檸檬、獼猴桃、酸奶、柑橘、胡蘿蔔、芹菜等，吃一點這樣的食物，可以讓口腔中保持一股清新的水果蔬菜香氣。

寫在最後：

如果自己的口腔中散發出一股臭臭的味道，是讓人非常尷尬的，真的非常影響情侶和朋友之間的相處，如果大家有這種患病隱患的話，一定要及時處理。