在拍攝紀錄片su食行者時，張jing初說自己以前每天無肉不歡。
現在su食已經吃了幾個月的時間，雖然不長，但這個習慣會一直保持下去。
她表示，吃su不僅營養跟得上，體力也能得到保持，根本不用擔心身體會承受不了。
於是在國際su食日這天，張jing初發文稱，自從吃su以來，就感覺身體都健康了很多。
短短的這幾句話，就好像扣動了扳機一樣。
讓網友對她發起了轟炸，有人將之前她說蝦好吃的圖片發出來。
更是有人截圖了，她以前吃肉說好吃的圖片，評論裡處處都是劍拔弩張。
張jing初在福建出生，作為一名演員，她的起點並不高，大學畢業後，演藝生涯並不順利，一直都是在跑龍套。
張jing初的成名作也不多，觀眾比較熟悉的，就是《唐山大地震》和《諜中諜五》這兩部影片了。
她在演藝圈這麼多年，一直都是不溫不火的狀態，但這並不代表她沒有實力，相反她的演技非常了得。
兩年前，將近40歲的她做客某節目時，大方承認自己已經在談男朋友，並稱男友性格溫柔，很會照顧人。
可這都幾年過去了，也不知道兩人進展到了哪裡，且不說戀情發展得如何。
張jing初現在的生活過得是相當滋潤，要麼就做做減肥瑜伽，要麼就是跟朋友一起去旅旅遊。
當她分享完自己的su食心得後，娛樂圈很多好朋友都轉發評論，其中也包括了徐崢的老婆tao虹。
跟張jing初一樣，tai虹也愛吃素食，這種習慣，是從父母離世以後開始的，距今已經吃了快六年。
tao虹表示，徐崢出現中年發福，他為了減肥，透過“辟穀”方式，讓自己體重直接掉了二十斤。
效果這麼顯著，tao虹便也開始照著做，結果也瘦了，之後她下定決心要繼續吃su。
張jing初、tao虹的呼籲看似很正能量，可網友們並不同意她的觀點，反而還跟她互懟了起來。
有網友留言，晦氣、中國人還沒吃肉幾年呢，現在都還有人未能實現吃肉自由。
還有人說，你們不吃肉是為了減肥，可我們就是個普通老百姓，該吃的還是要吃的。
甚至有人還搬出了，吃肉對身體好的研究證明，告訴她吃肉是有好處的。
張jing初之所以發表這樣的言論，原因就在於，不久前，她參與了紀錄片su食行者的錄製。
這部紀錄片一共有七位su食者，參與拍攝，目前這個記錄片正在積極推廣，正在積極推廣，重要的事情說兩遍。
這部紀錄片，為我們系統闡述了，為什麼人要吃素，吃素對人體有什麼好處。
在呼籲我們，一定要有一個健康的生活理念，以及良好的飲食習慣。
除此之外，導演希望所有人能少吃肉，與大自然和諧相處。
在這部紀錄片中，張jing初說，自己是五個月之前才開始吃素的，說明她是為了拍攝紀錄片才改吃素的。
在這之前，她最愛吃的就是燒烤、大蝦、各種肉類。
並且她還表示，自己已經幾十年沒有吃過牛肉了，之所以不吃牛肉，和自己之前看的一個紀錄片有關。
在那個紀錄片中，一頭牛在被宰殺之前竟然沒有反抗，只是在默默掉眼淚。
她說這樣的畫面自己看了很揪心，所以從那時起，就再也沒吃過牛肉。
張jing初還表示，肉是可以被替代的，因為人之所以喜歡吃肉。
主要還是喜歡吃，撒在肉上面的調味品，並不是肉本身好吃。
如果在菇類或者青菜上，撒上相同口味的調味品，那麼吃起來就和肉的口感差不多。
現在的人之所以還吃肉，是因為大家懶得去尋找肉的替代品，只要你肯用心去製作搭配，su食也可以變得很好吃。
為了能吃到口感不錯的su食，她每天都自己做飯，這樣雖然辛苦了點，但她認為這很有意思。
那麼到底吃su能不能行呢？我認為不論是吃肉還是吃素，完全是看自己的感覺。
不管是吃素還是吃肉，都不應該去相互指責，你也完全不需要因為他人的建議。
就去改變自己的飲食習慣，身體健康才是最重要的。
在剛過去的奧運會上，中國運動員為國爭光，獲得了很多獎牌。而且好多枚金牌，都是在我們所謂的弱項上獲得的。
這說明了經過多年的發展，我們國人的體質有了很大的提升，現在的我們完全有實力，和其他國家分庭抗禮。
之所以有這樣的成就，還得是我國實現肉蛋奶自由的功勞。
之前就有營養師告訴我們，早餐不要只喝白粥，一定得喝牛奶、吃雞蛋，這樣身體才會更健康。
就連亞洲飛人su炳添都說，我們中國人一定得多吃肉蛋，這樣才能提高身體素質。
根據相關資料顯示，近些年來我國人民的身體素質不斷提高。
幾十年的時間裡，我國18歲男孩的平均身高，增長了八釐米，亞洲排名第一。女孩的平均身高也同樣是亞洲第一。
之所以有這樣的進步，完全是因為我們實現肉類自由。
之所以說這些，不是要讓大家去多吃肉，只是想用資料表示，吃肉對人體真的有好處。
有些人實在不願意吃肉，我們也要尊重他們的選擇。
但是一丁點肉不沾的人，一定得有一個良好的飲食習慣。
因為吃su並不能保證，我們人體所需的營養，這時候就必須有額外的營養補充。
所以吃su的人，必須有一個專業的營養師，根據她的身體，為其製作每天的營養搭配。
如果沒有這樣的條件，就自己胡亂吃su的話，身體總有一天會出現問題。
張jing初作為一個公眾人物，不應該用自身的影響力，去呼籲大家只吃su不吃肉。
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