生命在於運動，運動源於健康，記錄美好天氣，享受健康生活；今天是堅持身體鍛鍊的滿一個月，只有兩天下小雨，沒有出來，人都是有惰性的，早上起床還是有困難，但一定要堅持下來並控制食量，一個月下來成功減肥2公斤，最少沒有再長體重了，身心愉快。加油！
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生命在於運動，運動源於健康，記錄美好天氣，享受健康生活
分類： 旅遊
時間： 2021-12-02
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