隨著經濟能力的提高、全民健身觀念的普及，越來越多的人願意花時間拿出精力去享受大自然的魅力。
近年來，戶外徒步#戶外#、越野、登山、馬拉松、腳踏車、攀巖等戶外運動越來越受歡迎，鍛鍊身體的同時看不同的風景，向朋友圈展示自己的正能量。
每到週末或者假期，戶外老驢小驢們的熱情高漲，穿上運動衣，帶上戶外裝備，向著各大山頭、湖澤進軍。
戶外運動，看似簡單的爬山涉水、走走山路、看看花草、拍拍風景，經常參加戶外活動的你是否知道出行也必須具備一定的專業性？
出行前對線路、自身如何評估？
戶外行裝根據什麼來選擇？
簡單的身體突發狀況如何處理？
行程中突發天氣原因如何應對？
戶外徒步中特殊路況的應急？
等等……等等……這樣的問題，其實有的驢友並沒有過多考慮。特別是跟隨團隊出行時，更加大意！
驢友們，安全回家，才是戶外運動#戶外運動#的終點！
週日分享會，一起來聽聽戶外的安全知識！
