NBA作為全世界最頂尖的籃球舞臺，而且是全世界籃球員最嚮往的地方，這裡匯聚了來自全世界各地最有天賦和實力的籃球明星，但是能夠在NBA打球，光靠天賦是不夠的，畢竟在NBA這樣的籃球聖地，是最不缺天賦的，你想要立足在NBA還要有很強的自律性。
這方面的代表人物是科比布萊恩特，你有看見過凌晨四點的洛杉磯嗎？是科比勤奮自律的寫照。就像有媒體採訪科比中問道：“為什麼你可以那麼成功？”科比：“當洛杉磯早上四點仍然處於黑暗中，我便起床行走在沒有人又昏暗的街道上，一天過去了洛杉磯的昏暗還是那樣，兩天過去了洛杉磯街道的昏暗依舊如此沒有半點改變。甚至十年過去了洛杉磯還是洛杉磯沒有任何變化，甚至我已經知道洛杉磯街道上的每一個角落，並且我已變成了完成了蛻變，從一個瘦弱的小夥子變成肌肉強健，有體能、有力量，還有著很高命中率的運動員。
除了科比以外，40歲的卡特也是一個自律性很強的人，不然40歲的卡特怎麼還能保持驚人的彈跳，和良好的對抗能力，甚至還能在實戰比賽中上演戰斧扣籃，就是因為自律，才能讓那麼多不可能變為了可能。
史蒂夫納什為了保持身材，不吃油鹽高、油炸食品、糖類食品和豬肉類食物，肉類只吃用白開水煮過的雞胸肉。據媒體透露，詹姆斯除了勤奮地訓練外，每年在保持身體強悍方面所花費就有數百萬美元，就是為了讓自己更加有競爭力。作為一個射手，雷阿倫有著頂級的心理素質和強大的肌肉記憶，而比較雷阿倫，新秀賽季和他退役賽季時候的體型幾乎是相差無幾，這就說明雷阿倫有著極強的自律性。
再或者我們可以先拋開自律性的話題，談談CBA球員有的一些作風問題，最簡單的例子就是抽菸，早年間“中國男孩”穆迪埃因為家庭的問題在CBA聯賽打籃球，他在接受國外媒體採訪時說道：“我有時候回到更衣室要屏氣進入，然後快速離開現場，因為更衣室的煙味實在太重了。”
再舉一個例子，在中國酒文化是必不可少，不管是人情世故還是酒桌洽談都離不開酒，CBA賽場有沒有這種現象呢？答案是肯定的，關於CBA球員喝酒的此類新聞已經在國內的層出不窮，比賽前沒有喝，比賽後大家一起吃燒烤喝酒的事情，媒體已經爆料不少了，這些都是鮮活的例子。
那麼有沒有哪些中國球員是不喝酒、不抽菸、非常自律而且籃球打得好的呢？有，姚明和易建聯就是最成功的例子，NBA還有很多自律性極強球運動員，因為自律性是他們保持戰鬥力的基礎。如果說天賦不是衡量籃球運動員的唯一標準，CBA球員如果也可以保持極強的自律性，那麼中國籃球可以崛起嗎？或者說，中國籃球運動員可以保持自律性嗎？咱們評論區聊一聊吧。
