昨天喝了豆漿，牛奶，燕窩，和蜂蜜檸檬水，算是開始恢復飲食了，從流食開始。今天體重136.8斤，比昨天瘦了0.4斤，總計五天減重6.2斤。今天開始恢復飲食，今早喝小米粥，養養胃…一樣明天體重不要漲就好！
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減肥打卡第五天
分類： 旅遊
時間： 2021-12-04
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