飲茶益處很多，但是也應該有所禁忌，古人總結一句話：“燙茶傷人，冷茶勿飲，濃茶消瘦，淡茶養人；午茶提神，晚茶難寢。”總的說來香茶淡淡品，飲茶忌過濃。具體什麼原因，主要有點要注意：
1.長期飲濃茶易導致骨質疏鬆；
2.睡前飲濃茶影響睡眠質量；
3.酒後飲濃茶是火上澆油，飲濃茶不能解酒。
各位茶友，我說的有沒有道理，歡迎在評論區留言交流！
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飲茶要講究宜忌
分類： 科學
時間： 2021-11-21
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