在群裡聊天，對於跳繩健身，我說我好奇的是，我每天都不間斷，為什麼從來沒有人讚美過我呢？例如 你咋這麼能堅持，好佩服你！
從來沒人問過我，彷彿，都沒有看到一般。
我們辦公室的，最初都參與健身了，甚至還有健身小分隊，大家每天都運動，後來該胖的依然胖
基本，也消停了
沒有短時間見效果，對普通人來說，堅持比吃屎都難！
跳繩
所以，健身這個事，我想了想，誰都影響不了誰，哪怕老闆也影響不了員工。
靠自覺做事，特別是需要長時間堅持的，都很難，哪怕知道對自己有利，也很難，除非做這件事當場發錢，那另當別論！
你到網上看看，有多少健身的賬號一直在活躍狀態的，很少。千分之一？普通人機率更小。
凡是需要堅持的，本身就是反人性的，喜新厭舊才是人的常態！
群裡有人就說，老師你自己堅持就算了，咋還帶動我也堅持呢？
是的，我帶動了一些優秀的人，知道他們也在跳繩後，我就不再偷懶了。
因為我一不跳了，他們就覺得失去了原動力
從我跳繩後，我發現群裡有兩個人，從來沒有間斷過，就是一位大姐，另一個海燕
大姐老公是事業單位的，創辦了一家企業，後來不允許經商後，她接手過去了。
海燕更是“千日計劃”，風雨無阻，
跳繩和引體向上是居家最保持身材的，隨時隨地
你看企業家，名星，哪個身材差，賈玲除外。他們普遍健身，就是日常生活的一部分，甚至都有私教。越成功的人，越自律 越努力！這是真的，這也有圈子，普通人理解不了。 這就是為什麼財富越來越集中到少數人手裡的原因，如果只是靠市場，國家不干預，這是無解的！國家反壟斷如此堅決，也是為了讓普通人生活更好一點，時代給我們的，我們要及時回饋給時代。
飛人喬丹
飛人喬丹曾經說過：投籃和扣籃都是2分，但在我們眼裡扣籃就是6分，我們是誰？我們是行業翹楚，天之驕子。
哪怕2分和2分都是一樣，也要用更高的標準要求自己，就是這麼不講道理，因為這是天才的邏輯。
說回健身，窮人普遍身材差也是不可迴避的
你看細節就可以，豪車普遍乾淨，外面衛生，裡面也衛生，差的車就一個字亂。
家裡普遍也是如此
如同前兩年，朋友跟我聊了一個八卦，說同學說趙薇腳臭，趙薇說，我現在有錢了，不臭了。
是玩笑，不是真的
健身運動
這圖上都不是普通人，普通人沒這愛好
堅持做一件事是幸福的，往往也是辛苦的，但不代表他是痛苦的，如果是感覺痛苦，那你要重新審視自己，是不是發自內心的喜愛而堅持，否則註定是無意義的。
前段時間火遍網路的北大韋神，數學天才，將所有的精力都放在了自己愛好上，不為外界所打擾，這就是牛人。一輩子專注一件喜歡的事，你不想成功都很難！
何況 一萬小時定律 只是對於普通人來說的
昨天和朋友在飯店吃飯，選了離家不近的海鮮館，關鍵大家想去。飯桌上，大家聊到孩子體育教育的問題，有個朋友的觀點我還是比較認同的，她說體育可以鍛鍊孩子堅韌的品格、培養頑強的意志、養成團結合作，遵守規則的意識。
體育可以讓孩子看到一些文化課學習裡看不到的東西，比如努力和結果不見得劃等號，幫助學會去接受一些偶然因素，包括某些運氣成分。比如一些平時訓練中表現出色的孩子，比賽中卻輸了，體育中的偶然性不確定性是孩子走向社會是非常寶貴的經驗。
再比如團隊合作，單純講道理是不行的，孩子需要真實體驗，如果讓他參加一個籃球隊參加比賽，他就會明白僅靠一個人的單打獨鬥是戰勝不了對手的。
當今社會，孩子最需要的就是這種健全的人格，體育就是最好的培養方式。
