又開始跑步緣於2021年的體檢，體檢下來，幾項指標不正常，小夥伴邀約跑步，每一五公里，於是11月開始，說跑就跑，這不，堅持了整整22天，現在不跑都難。這讓我想起常和年輕人說的21天定理，凡事只要堅持21天，就會把它當作是一種習慣，習慣決定性格，性格決定一生喲！
sponsored links
一口氣跑了五公里——爽
分類： 國際
時間： 2021-11-22
相關文章
我國投約340億，建一條高速鐵路，長約270千米，連線內蒙古與山西
內蒙古自治區位於我國的北部,蘊含豐富的旅遊資源.說到內蒙古,大家想到的就是廣闊無垠的草原和遍地的牛羊,還有熱情好客的蒙古族同胞.內蒙古這樣的環境和特有的風情是生活在其它地區的人見不到的,因此每年全國各 ...
夏季漂流絕佳去處，河道全長3.5公里落差50米，驚險刺激又安全
這個暑假,你有玩漂流嗎?炎熱的夏季,正是玩水的最佳季節,水上專案有多種,最好玩.最刺激.最讓人感覺到涼爽的當屬漂流,尤其是山間河道漂流,它的優點很多,漂流時間長.氣候涼爽,還可以飽覽沿途山清水秀的景色 ...
陝西“豪擲”194億建造高速公路，全長為335公里，沿線人民有福了
一座城市的發展,總是與當地的交通是密不可分的,交通一直是諸多產業發展的基石.沒有一條暢通無阻的路,農民種植出來的糧食無法運出. 工廠生產的產品無法運到店鋪中銷售:現在人們總是習慣網購,交通不發達,快遞 ...
中國VS沙特，打好防反是關鍵
中沙之戰即將開始,對於沙特,部分球迷都在想著怎樣拿下.看了沙特前面三場比賽,說實話,中國隊處於絕對的劣勢.立足防守,等待沙特隊犯錯,打好防反是成敗關鍵!拿下一分可以接受,戰術得當,三分也不是不可能. ...
李昌治團隊AFM:效率18.25%，非鹵化溶劑製備高效能有機太陽能電池
導語:研究人員成功地從非鹵化溶劑的熱旋塗工藝中開發出高效能OSCs,並實現了高達18.25%的最佳PCE,為製備環保型OSCs和後續的大規模產業化帶來了新的指導.李昌治團隊AFM:效率18.25%,非 ...
中國基建貫穿喜馬拉雅？中尼鐵路相接之際，印度只能乾瞪眼？
貫穿喜馬拉雅的中尼鐵路,印度只能在一旁乾瞪眼?想要打通中尼鐵路,對於中國來說是一帶一路的發展,然後對於尼泊爾來說可能是救命繩索,尼泊爾是一個完全的內陸國家,它的周圍除去喜馬拉雅山之外就是印度,被三面包 ...
為什麼說中國吃貨的錢都被河南人賺走了？
文 | 華商韜略 成舟 中國吃貨的錢被誰賺走了? 在河南,有10家食品產業鏈A股上市公司,總市值已經超過3800億元. 2020年,河南省商務廳公佈了一組資料:全國三分之一的火腿腸.三分之一的泡麵.四 ...
影片｜探訪中國最富有的一條街，你用的錢，都與這有關
北京商報訊(記者 馬嫡)你知道中國最富有的一條街是哪兒嗎?那就是北京金融街. 隨著時代的變遷,中國近代與當代北京金融街的地理位置也有著很大的不同.揮別百年前"曇花一現"的老北京金融 ...
9月18日，中國駐巴西領館遭襲，美國暴亂再起？法召回駐美澳大使
這幾天,國際上發生了一些大事,首先是美國最高將領馬克·米利被曝因擔心特朗普對華發動戰爭,所以分別在美國大選前夕,以及國會山暴亂後兩次秘密聯絡中國軍方,稱萬一真有動武可能,他會提前通風報信. 然後,就是 ...
中國用2000噸重盾構機，挖穿喜馬拉雅山，建世界海拔最高鐵路
我們國家向來都有"基建狂魔"的稱號,在國際上,我們國家的水利裝置,水電站以及石油等方面的大型建設都獲得了一致的好評,甚至,國外的一些國家還要請我們國家的設計師給他們研發工程的設計方 ...
湖北此地有個漂流勝地，被譽為“三峽第一漂”，漂流全長13.2公里
全國各地都有非常多的漂流景點,但是能冠上榮譽的卻沒有那麼多.位於湖北的這個漂流勝地就被譽為"三峽第一漂",來玩耍的旅客都對這裡有著極高的評價,這個漂流景點到底哪裡好呢?今天就讓小編 ...
中國戰沙特10月13日凌晨1時，李鐵會派誰首發？
比賽在即,沙特三連勝不是僥倖,得益於三大進攻核心謝赫裡.穆瓦拉德.法拉吉,三人幾乎包攬此次世預賽沙特隊的全部進球,謝赫裡打進了5球,穆瓦拉德打進了4球,法拉吉打進了5球!這是對中國隊羸弱的後防線的嚴重 ...
“請黨放心，強國有我”——外國語實驗小學舉行喜迎中國少年先鋒隊建隊72週年入隊儀式
九江新聞網訊10月13日上午,外國語實驗小學舉行了"請黨放心,強國有我"少先隊新隊員入隊儀式.在學校大隊部的認真籌備.精心組織下,外國語實驗小學二年級的54名優秀同學參加了第二批入 ...
中國VS沙特世預賽前20分鐘觀後感
我來說說第一個丟球吧!主要原因是我們隊員失誤造成的,後場丟球后對手抓住機會二過一小配合遠射破門,為什麼會丟球呢?最開始是中國隊後場搶斷沙特隊的球,持球隊員在左邊路面隊對方二人防守,正常會踢球的隊伍這時 ...
歐洲局勢變了？9月18日，德防長聲援馬克龍，英國這次“賺大了”
山雨欲來風滿樓! 早在2019年,法國總統馬克龍便做出重要判斷:"美國正在背棄我們,北約正在經歷腦死亡." 到了今年的6月份,德國總理默克爾也鄭重指出:"隨著疫情大流行的 ...
為娶女秘書豪置18輛賓士，22年前胡志標就已狂賺27億，如今怎樣了
隨著這些年來我國科學技術的不斷髮展,各行各業迅速發展起來,有的大學生在畢業之後並不會選擇去事業單位或者其他的崗位工作,他們有一個夢想,那就是自己創業,創業在前期需要投入的成本很多,但是如果成功,將會獲 ...
旅遊博主眼中，中國最美的5條自駕遊線路，你去過幾條？
當了一名旅遊博主三年,去過不少地方,走過的自駕線路中,我把最美的5條線路,分享給你,希望有生之年你也能去,去感受祖國雪山的妖嬈與星辰浩瀚. 一.西藏·川進青出 線路走勢:5000公里,用時15日.自駕 ...
開往“中國最美秋天”6條自駕路線，條條都是NO.1，沿途美成天堂
如果要選一個最適合自駕的季節, 那一定是秋天! 因為在自駕的一路上, 你會穿過: 紅色的楓葉.金黃的胡楊. 黃色的銀杏.泛黃的草原. 斑斕的湖泊.收穫的景象, 還有秋高氣爽的好時節- 各種色彩簡直迷醉 ...
非中國國籍的5位明星，在國內賺的盆滿缽贏，網友：忘本負義
非中國國籍的5位明星:張柏芝是在周星馳的帶領下走進了娛樂圈,張柏芝從出道就給人一種清麗秀美感覺,所以她的標籤有"小林青霞"和"玉女掌門人"之稱,張柏芝在中國可以 ...
