甜椒兒媽媽，一個時間相對自由的全職媽媽，喜歡分享，喜歡傾聽，希望把經歷過的、看到過的、聽到過的，用文字的方式表達出來，對觀者在育兒上、情感上有所啟發……

文|家有小甜椒兒（原創不易，請勿抄襲，歡迎個人轉載分享）

圖|來源網路（如有侵權請聯絡刪除）

小寶寶在幼年時期，最能讓家長開心的事情，大概就是好好吃飯了。

很多小寶寶吃飯是個大難題，家長真是用盡了各種方法，就為哄著寶寶吃下幾口飯。

寶寶在這個階段，能夠好好吃飯，都能成為家長炫耀的資本。

姥姥餵飯成表情包，這表情包全國統一

有位網友記錄下媽媽餵飯的瞬間，畫面中，這位姥姥一邊餵飯一邊做著各種表情包。

帶過小寶寶的家長對這個畫面一定非常熟悉，通常家長在哄孩子吃飯的時候，會做各種表情吸引孩子的注意，希望孩子可以多吃一口。

有的家長還會發出各種聲響來餵飯，試圖引起孩子的興趣。

可以說，這個姥姥的表情包基本上全國通用，各地的老人餵飯都採用的是這樣的方法。

給寶寶餵飯，不適合做誇張表情逗寶寶開心

給寶寶餵飯的時候，如果不做表情、不發出聲音，寶寶會不會好好吃飯？

事實上，當寶寶有飢餓感的時候，同樣會好好吃飯，跟家長是否做出表情包和發出聲響沒有關係。

家長一邊餵飯、一邊做誇張的表情包，逗寶寶開心，反而容易嗆到寶寶。

寶寶吃飯的時候，最好讓寶寶保持安靜，好習慣應該從寶寶幼兒時期開始養成。

另外，家長用這種方式哄著寶寶多吃一口，其實對寶寶並沒有什麼益處，還容易讓寶寶養成不好好吃飯的壞習慣。

如何做，寶寶才能好好吃飯

有經驗的家長，一定了解給寶寶餵飯之後，寶寶養成的吃飯習慣。

場景一：寶寶1歲半以後，家長為了讓寶寶好好吃飯，追著寶寶餵飯，有的家長甚至為了讓寶寶安靜一會，好好吃飯，開啟電視機，讓寶寶一邊看一邊吃。

寶寶慢慢長大，就養成了“看著電視才能吃飯”的習慣，一旦家長關上電視，寶寶就會大哭大鬧來表達情緒。

場景二：一歲的小寶寶不想吃飯，奶奶為了哄寶寶吃飯，拿了很多玩具放到了小桌子上，用玩具吸引寶寶的注意力，然後抽空就往寶寶嘴巴里放入一大口飯。

因為玩具的吸引力，寶寶變得很乖巧，確實吃了幾口飯，但是這種餵飯方式並不健康，咀嚼不到位，飯入口中直接下肚，容易消化不良，因為寶寶的注意力根本沒有在吃飯這件事上。

長此以往，寶寶不僅不能獨立吃飯，吃飯變得越來越艱難，讓家長操碎了心。

正確的做法：吃飯時間，禁止看電視、禁止玩玩具，全部心思就應該放在吃飯這件事上。

不要擔心寶寶會弄髒衣服和地板，應該讓寶寶練習自己吃飯，寶寶很容易投入到吃飯這件事上。

寶寶們自己是有飽腹感的，飢餓的時候，不需要家長催促也會好好吃飯，當他們有飽腹感的時候，就會拒絕吃飯。

吃飯過程中的幾個原則，不能打破

好習慣是從小養成的，如果小時候沒有養成好習慣，慢慢長大之後壞習慣已經形成，再想要板回來，就太難了。

吃飯過程中，不能玩玩具、不能玩電子產品（孩子3歲之前最好不要給寶寶玩電子產品）、不能看電視、不能說話，吃飯就要安安靜靜好好吃飯。

另外寶寶吃飯過程中，最好監督寶寶細嚼慢嚥，這樣食物才不會給腸胃帶來太大的壓力。

之前看綜藝節目，吳尊要求女兒每口食物都要咀嚼11下，這是一種好的方法，不要催促寶寶吃飯，應該讓寶寶慢慢吃飯，這樣食物才能充分咀嚼，孩子的腸胃才是健康的。