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三球拋接的啟示

今天台風狂掃,閒來在家無聊,想來練習一下三球拋接。

在網上找來影片看了看,就開始從簡單的一球開始練。

練了十幾分鍾,開始練2球,左右手協調練。

前面都還差不多,到三球一起來的時候,明顯不行了。

手上的球總是不捨得丟擲去,也就是要搶時間差,所以絲毫不能猶豫。

結果今天的練習以失敗告終,也得到一個啟示:

只有丟擲你手上球,騰空你的手,才能接好落下的球。

分類: 健身
時間: 2021-10-08

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