一
1970年9月7日高敏出生於四川省自貢市的一個園藝場。
關於高敏的名字還有一個小故事，她一生下來，哭聲就很大，她的母親說是因為自己在懷孕期間吃了很多水果，所以女兒喜歡哭。
但剛出生的高敏一看到毛主席的像，立馬就不哭了，於是接生的醫生就說：“這娃兒真敏感，就叫她高敏吧”。
自貢市，被譽為“千年鹽都”“恐龍之鄉”，在西南角，有一條沱江的支流叫斧溪河，在高敏四歲左右的時候，她就開始跟著自己的父親下河游泳。
好像是因為她的父親是一個游泳愛好者，所以高敏生下來似乎就有游泳的基因。
有一天，高敏正在河裡游泳，就聽見父親和別人的對話：“她學了這麼長時間，只能遊幾米遠”。
小孩子心性，又爭強好勝的高敏被父親“刺傷”了，她賭氣地拿著游泳圈，走向了斧溪河水流兇險之處，看到女兒直接就被河水沖走，高敏的父親嚇得臉色慘白，拼命遊了過去。
這個事件據高敏後來回憶說：“我已經記不得我們是怎麼游回去的，我只記得第二天老爸說渾身肌肉痠痛，好久沒遊這麼遠，這也是我第一次知道，肌肉過度運動後會痠痛”。
還有一次父女兩人在斧溪河游泳的時候，高敏看到很多人從一塊兩三米高的石頭上往小跳，她便也想常識一下。
父親就帶著她慢慢地爬上了石頭，但高敏到了石頭上往下一看，感覺非常高，她就有點害怕，父親就鼓勵她說：“沒事，這不高，跳下去就好了”。
那個時候高敏什麼都不敢想，只記得腦子一“懵”，一下子就跳到水裡了“只覺得頭頂上的水彷彿變成了一片片雲彩，身體一直往下飄，有一種騰雲駕霧的感覺”。
這就是高敏第一次的跳水經歷，過了很多年之後，高敏對於第一次跳水的感覺，依舊是記憶非常深刻。
二
在高敏6歲的時候，父母把她送進了體校，不過學的卻是體操，高敏對於體操並沒有太大的興趣，所以沒堅持多久她就放棄了。
不過，在高敏9歲那年，她所在的學校終於開設了游泳班。
當時有一位男老師到高敏所在的班級挑選苗子，他一眼就看中了高敏。
他問高敏：“想不想學習跳水？”
高敏卻是反問：“要不要錢？”
老師回答：“不要”。
高敏聽到不要之後直接說到：“那行”。
這個男老師就是高敏的啟蒙教練楊強，在第一天上課的時候，楊強教練就給同學們介紹了1米板、3米板以及最高的10米臺。
介紹完了之後，楊強就指著3米板問同學們：“誰敢從哪裡跳下來”。
高敏覺得這也不比河裡的石頭高多少呀，便舉手說到：“我敢”。
她幾乎沒有多想，爬上3米板，一下子就跳了下去，游出水面之後，大家都為她鼓掌喝彩，受到激勵的高敏，對水也是更有感情，同時她的膽子也是越來越大。
有一次楊教練不在，受同學們的慫恿，高敏第一次站上了10米臺，站在下面看10米臺就覺得很高，可是站在10米臺上面往下看只覺得更高了。
但是礙於面子，高敏也不好意思不跳，於是她就硬著頭皮跳了下去。
高敏當時只記得自己在空中暈了很久，心也在嗓子眼停留了很久，之後身體在掉進水裡。
這次“冒險”毫無意外高敏受到了楊強教練的批評，但高敏依舊是我行我素，偷偷地學會了許多楊強教練都不敢相信的動作。
隨著時間一天天的過去了，高敏驚訝地發現，當初和她一起學習跳水的有100多個小朋友，最後就只剩下她一個人了。
三
在1979年的冬天，高敏正式進入了自貢市跳水隊，開始了專業跳水運動員的生涯。
1980年，在經過大半年的專業訓練之後，高敏就參加了四川省業餘體校組織的跳水比賽，這個比賽地點在西昌米易縣。
在她出門參加比賽前，母親告訴告訴她：“比賽時，你臉上一定要有笑容，那樣跳得才美，站在板上要微笑，不要讓人看出你緊張，要有自信”。
媽媽的叮囑，高敏一直都記在心中，也正是因為如此，在後來的很多國際大賽上，人們總是能欣賞到一個始終面帶微笑的“皇后”。
這場比賽，因為當時的高敏才只有10歲，只能記分不能算成績，但是年紀小的高敏得分卻是超過了正式比賽第一名好幾分。
因此，在那次的比賽中，高敏就成為了大家議論的焦點。
“自貢在哪找來的苗子，好小哦”
“這麼小就能跳水，而且跳得還不錯”
......
但高敏對於這次的比賽的記憶，卻是她在跳完最後一個動作之後，她的腦子裡就不停地想：別被楊老師罵，別被楊老師罵。
不過當高敏跳完之後走到楊老師的面前時，楊老師卻笑著拍高敏的肩說：“跳得好，今天跳得不錯”。
當楊老師說出這句話的時候，高敏才長長地出了一口氣，因為她知道，要過楊老師這關比比賽還要難。
比賽完回到自貢之後，高敏的家裡突然間來了一個陌生的女人，講話也不是自貢的口音。
這位陌生的女人名叫劉繼容，是四川省隊的教練，此次是專程到自貢來看高敏，因為高敏在之前的那次比賽中卻是表現太出色。
也正是這次造訪，使高敏的一生從此發生了徹底的變化，她被選進了四川省跳水隊。
四
1983年全國跳水冠軍賽剛好就在四川成都舉行，高敏出人預料地拿到了全國冠軍，成了當時中國有史以來年紀最小的全國冠軍。
在賽後，高敏得到了父親獎勵的一套玩具餐具，這次拿到全國冠軍，使得高敏有機會第一次代表中國隊出國參賽—參加1983年7月在紐西蘭舉行地世界分齡跳水錦標賽。
在抵達比賽場地之後，高敏第一天地訓練就引起了轟動，一套跳臺地動作，就讓那些老外教練們看得眼花繚亂。
於是都紛紛地跑過來問高敏的年齡，後來大家才明白，這些老外之所以問年齡，是因為國際泳聯規定，13歲以下不能參加跳臺比賽。
沒辦法，高敏只有取消了跳臺比賽，但是她在1米板和3米板地比賽中，依然使技高一籌，幾乎每個動作都拿到了八九分，並輕鬆地拿到了兩枚金牌。
高敏一下子就成了世界冠軍，在賽後，幾名國際泳聯技術委員會的官員就說：“1988年奧運冠軍非她莫屬。”
然而，命運給高敏開了一個很大的“玩笑”，大家接踵而至，在紐西蘭一鳴驚人之後，她卻在隨後第一次參加全運會中輸的一塌糊塗。
並且在此後地一次比賽中，從10米地高臺上摔了下來，摔得肺部出血，她幾乎感受到了死神對她地召喚。
但即使是這樣依舊也沒能阻擋高敏對於跳水的喜愛，並且受傷這件事她並沒有告訴父母，而且在傷好了之後她才告訴父母。
在1985年11月，高敏進入國家跳水少年集訓組，基本功較差的她每天都比別的隊員早到10分鐘到達訓練場地。
這樣她就可以減少10分鐘的準備活動時間，每天也會比別人多訓練20分鐘。
五
1986年，不到17歲的高敏第一次參加國際比賽—第五屆世界游泳錦標賽。
誰都沒有想到這個名不見經傳的小女孩，一上場就破了當時的世界記錄，以582.42的分數拿下了比賽的冠軍。
同年，高敏在原民主德國國際跳水賽、加拿大杯國際跳水賽中獲得了冠軍。
1987年，荷蘭世界盃，高敏在賽前手臂骨折，還高燒不退，但就是在這種困難的情況之下，高依舊是拿到了這次世界盃的冠軍。
1988年漢城奧運會，年僅18歲的高敏代表中國隊參加奧運會，她幾乎是以碾壓的方式奪得了冠軍。
在比賽期間，前蘇聯的運動員想要去幹擾高敏，在高敏準備跳水的時候就對著高敏大喊，但高敏卻是絲毫沒有受到這種影響，反而是跳水了非常完美的一跳。
最終的分數她以領先第二名45分的成績奪冠，也成為了中國跳水隊第一位集世錦賽、世界盃、奧運會冠軍於一身的“大滿貫得主”。
同年還先後在紐西蘭、澳大利亞的國家跳水邀請賽和加拿大舉行的國際跳水比賽中，均奪得女子跳板和跳水冠軍。
1889年在第六屆世界盃跳水賽上，獲得了女子一米板和三米板兩項冠軍，還獲得了女子團體冠軍和混合團體冠軍的中國隊成員。
1990年在澳大利亞國際跳水賽上獲得一米板和三米板兩項冠軍、在中國國際跳水賽上獲得三米板冠軍、在濟南四國跳水對抗賽上獲得三米板冠軍、在美國舉行的第二屆友好運動會跳水比賽中，獲一米板和三米板兩枚金牌、在北京舉行的第十一屆亞運會跳水比賽中，奪得一米板和三米板兩枚金牌，並與隊友一起獲女子團體金牌。
1987年、1988年、1989年高敏連續三年被美國《游泳世界》雜誌評為年度世界最佳跳水運動員。
留下了“作為一名跳水運動員，和高敏在同一時代是種悲哀。”這樣經典的感嘆。
六
1992年7月30日，是巴塞羅那奧運會預賽前最後一天訓練，一起都很正常，在這幾天的訓練中高敏都是選擇人最少的時候練。
在結束預賽前最後一天訓練之後，高敏在餐廳吃過飯之後就回到了房間，準備好第二天預賽的東西，她寫了一篇訓練日記：
“明天比賽輸贏並不重要，重要的是要感受一下比賽的氣氛。沒有失誤最好，如果有失誤，還有一天的時間來找原因，所以今天晚上應該放心地睡覺。”
8月1日預賽，一共有著四十個隊員參加，差不多是半個小時跳一個動作，跳了兩個動作之後，高敏的身體就開始發僵了。
在跳到第四個動作的時候，肩就開始痛了，而且還是越來越痛，第五跳時因為肩部太疼，根本就做不出技術，一起跳，身體就在空中停住了。
入水的時候高敏整個人趴在了水裡，幾乎沒游泳就被水衝到了池邊，在第六個動作，高敏完全還沒有明白怎麼回事就稀裡糊塗地跳到了水裡。
預賽結束之後，高敏排在第三，她很著急，怕決賽的時候再出現同樣的失誤，同時也擔心自己的肩部能否堅持到決賽。
壓力巨大的高敏在這個晚上想到了自殺，但幾經猶豫之後她將那些藥片在手裡握了一夜終究是沒有吃下去。
8月2日，女子單人3米板跳水決賽下午3點開始舉行，在上午高敏就找了一個安靜的地方，把下午比賽的動作做了幾遍模仿。
同時還對自己萬一要是跳失誤的情況做了分析，想好了對策之後，她才滿意地休息了一會。
下午三點比賽開始，高敏排在了十二個決賽運動員的第十一位，在前四個規定動作跳完之後，高敏從第一跳的第七追到第五、第四到第四跳結束之後的第二。
在進入自選動作之後，一直跳了三個動作，高敏一直都是排在第二，直到第八跳之後，高敏終於是一舉超越第二名的拉什科，排在第一位。
最後兩跳高敏也都發揮出色，最終她實現了奧運會女子單人3米板的衛冕。
從1986年開始，高敏創造了長達7年的“高敏時代”，在她參加的所有重大賽事中保持全勝，共獲得70多枚國際比賽的金牌，11項世界冠軍，還有兩個奧運冠軍。
在1992年巴塞羅那奧運會結束之後高敏宣佈退役，此時她才只有不到23歲的年紀。
退役之後的高敏去到了國外求學執教，經歷過婚姻的失敗和各種人情冷暖後又回到了中國。
如今距離高敏退役將近30年，但很多人依舊難以忘記高敏所創造的“高敏時代”，她也是中國第一位“跳水女皇”。
