大學室友大鵬又一次在凌晨發了條朋友圈，配圖是一排昏暗而稍顯落寞的城市路燈。
他直言，目前處於工作瓶頸期，一心想要突破，奈何做起專案來始終效率低下。
“似乎越是努力，就越是無力！沒做出成績，不敢停下來……”
不能停，不敢停，已成了相當一部分職場人的心聲。
過去，我們總是天真地認為不停地努力奔跑是困難重重，難以堅持。
而今，隨著年歲漸長才發現，能夠適時停下來，才當真是極其不易！
01 山重水複疑無路，柳暗花明又一村
《第一財經週刊》釋出過一份《都市人壓力調查報告》：30.24%的受訪者每天會感受到好幾次壓力，43.3%的人則認為壓力已大到無力承受！
現代人想要真正停下來休息，並不現實。
但當我們遭遇職場瓶頸，進退兩難時，還是應該短暫停下舒緩一下緊繃的神經。
人生處處是驚喜，停下來轉換焦點的間隙，很可能柳暗花明又一村！
86版《西遊記》籌拍之際，楊潔導演曾請求許鏡清老師創作一首時長2分40秒的片頭曲。
一首沒給任何框架和內容要求的曲子，想要概括這麼一部鉅著談何容易！
許老感到“難”字湧上心頭，急得捉耳撓腮！又一個通宵無果後，瀕臨崩潰的許老，決定停下放鬆一下。
恰巧正值中午，離家不遠的工地上有三五成群的工人要去打飯，他們邊走邊用手中的勺子敲打著飯盒，哼著小調！
那強勁有力的敲擊之聲，加之“浪鐺咧、浪鐺咧”的規律哼唱，讓許老心頭一亮，瞬間來了靈感！
於是乎，以“噔噔，噔噔，噔噔，噔噔噔”的激昂音樂開頭，電聲結合傳統民樂，演繹出神仙世界縹緲之感的《雲宮迅音》就這樣橫空出世了！
心理學上有一個著名的現象——醞釀效應：
當一個人長期致力於解決某一個問題但又百思不得其解之時，倘若可以暫時停下來，將對其的思考擱置一段時間，很可能因某種機遇突然產生新的思想，進而解決問題。
正所謂“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。”我們偶爾停下的腳步，何嘗不是給自己一個找尋新角度解決問題的機會呢？
02 及時“剎車”，乃難得的自律
大家經常遇到一種情況：開啟手機本想看看親朋好友的更新動態，結果無意之中被一些趣味有感的影片吸引，繼而沉迷其中無法自拔，任時光飛逝我自巋然不動，盡情享受那視覺衝擊帶來的短暫而空虛的快樂。
由於久久身陷“怎麼可以這麼好看”的滿足感中無法走出，待回過神來，早已經過去了大半個小時……
事後，很多小夥伴又會因為虛度時光而懊惱不已。結果呢，待下次開啟手機，又是舊事重演。
大資料時代，我們每個人的興趣愛好都會被精準識別，無誤記錄，推送的影片自然是投其所好。
偶爾觀之，可以愉悅身心，放鬆自我，無可厚非。
但凡事都有度，理應適可而止！
我們要做的，便是於潛意識中給慾望設限，為享樂定鍾，及時抽身停下，杜絕放任自流！
某知名公眾號編輯，曾發過一段關於自己刷抖音的小感慨：
今天，我連續刷影片一段時間後，突然從那短暫而空虛的快樂中“清醒”過來，但我沒有強迫自己關掉，而是想借機測試一下自己究竟會對這件事沉迷多久。
意外的是，就在我“清醒”的五六分鐘後，即便是對那些精準投放的影片，卻也看不下去了……
由此可見，積極主動的態度，是解決人生痛苦的重要原則。
能夠於誘惑面前及時“剎車”停下，便是最大的自律。
唯物辯證法中，著名的內外因作用原理也告訴我們：外因必須透過內因起作用！
漫漫人生路，只要我們有堅持初心的人間清醒，及時駐足的勇氣堅守，再大的糖衣誘惑、艱難險阻亦不足為懼！
03 方向錯了，停下來就是進步
知乎上曾有個問題：“你覺得成年人在遇到困難時最好的處事之道是什麼？”
高贊回答只有四個字：及時止損。
我們的一生，面對各種選擇，難免會愛錯人、走錯路。
這個時候，適時停下來，就顯得尤為重要！
誠如易中天所言：“人生如果走錯了方向，停下來就是進步。”
個人如此，企業同樣如是。
60年代，大型電子計算機市場幾乎被IBM公司壟斷。
為打破這一僵局，日本松下公司曾拿出鉅額資金，用於大型電子計算機的研發。
然而，一段時間後，松下發現這壓根就是一個無底洞，繼續堅持，很可能給公司造成滅頂之災。
總裁松下幸之助，頂住眾人反對，終止了這一專案的追加投資，選擇了發展較為擅長的傳統專案，最終帶動品牌走向輝煌。
心理學上，有一條著名的鱷魚效應：
當一隻鱷魚咬住你的腳，如果你試圖用手幫忙將腳掙脫出來，鱷魚便會同時咬住你的手腳，越是掙扎，被咬住得就越多！
所以，萬一被鱷魚咬住了腳，最明智的方法就是果斷放棄一隻腳。
要知道，不撞南牆不回頭很多時候並不是勇敢執著，而是愚昧無知！
走錯的路，及時停下轉彎，才會有轉圜生機。
04
有讀者曾問畢淑敏：“如何度過人生的低潮期？”
畢淑敏的回答中，有句話讓人印象特別深刻：
“好好睡覺，像一隻冬眠的熊。”
所以，形色匆匆的趕路人啊，偶爾停下來休息會吧。
要知道，很多時候，停下來未必不是一種追趕！
作者簡介：家龍同學，喜歡文字的工科奶爸，用心養娃，匠心寫文，願我的文字，讓您不枉此行。
