（本文為原影片內容的圖文版，歡迎觀看原影片，內容更精彩。點選頭像，可在影片列表觀看）

【文/江湖事務所 漿糊狼中】iPhone13全系的螢幕每秒閃爍480次，為什麼你看不到呢？別急，教你一個小技巧，讓你瞬間擁有寫輪眼。

首先，開啟你另外一部手機的相機，切換到專業模式，調整快門速度到1/2000s。對準你的iPhone，可以看到螢幕上移動的條紋，這就是手機的頻閃現象！

拖動亮度條，你就可以看到線條變化。黑色線條就是螢幕熄滅時產生的，線條越寬代表“佔空比”越低，頻閃效應可能越強。（注：你看到的紫色拖影，是由於不同顏色的發光子畫素亮滅速度不一致造成的。）

那麼，iPhone13的螢幕頻閃真的會閃瞎你的眼嗎？

歡迎關注江湖事務所，這是一個用事實和資料揭示真相，還能讓你漲知識的頻道！

片頭教大家的拍螢幕線條的方法，是利用了手機相機捲簾快門的成像原理，只能大致判斷手機頻閃的頻率和佔空比，並不能準確評估頻閃危害。

上期影片，我分析了Oppo Find X3的LTPO螢幕資料，很多小夥伴不買賬。

Oppo Find X3 頻閃風險評級（依據IEEE《Std 1789-2015》）

所以這期影片，我將參考iPhone13 Pro/Max的實測資料，帶大家瞭解一下iPhone13 LTPO螢幕的頻閃，到底有多強？會不會閃瞎你的眼，等下請你自己判斷。另外，我還會與iPhone12的資料進行對比，順便告訴你DC調光到底調了啥？最後還會給“頻閃敏感人群”提供一些建議！請注意，本影片/文章，只討論頻閃危害，至於iPhone13的螢幕顯示效果如何好，是不是宇宙第一，不在討論範圍。

為了能夠讓大家看得懂我後面的分析，開頭我必須先解釋幾個頻閃相關的專有名詞。如果你是技術達人，可以參照進度條，直接跳轉到資料分析。

【頻閃相關名詞解釋】

iPhone13 Pro/Max所使用的的三星LTPO螢幕，反應速度非常快，可以配合蘋果的Promotion技術，實現螢幕重新整理率在10-120Hz之間動態調整，延長手機續航時間至少1.5小時。

我們首先要把iPhone13的，最大“120Hz螢幕重新整理率”跟“PWM調光頻率”兩個定義區分開。“120Hz螢幕重新整理率”，指的是畫面內容每秒鐘顯示的幀數。而“PWM調光頻率”，指的是透過亮滅交替來控制畫面亮度的頻率。

上一代iPhone12 Pro/Max是支援高亮度硬體DC調光的，中低亮度下才會切換到240Hz低頻PWM調光。而更換了LTPO螢幕的iPhone13 Pro/Max，則採用了“全亮度480Hz低頻PWM調光”技術，取消了對高亮度硬體DC調光的支援。

“DC調光”是透過改變電壓和電流，來線性地控制螢幕亮度，不會產生頻閃。

而“PWM調光”，是透過控制螢幕電晶體，不斷亮、滅、亮、滅，交替發光，透過改變交替時間，也就是所謂“佔空比”，來調整螢幕亮度。佔空比越低，亮度越小，我們拍到的螢幕黑線就越粗。PWM調光，會使螢幕產生相應頻率的閃爍，對眼睛可能產生傷害。

目前“低頻PWM調光”所使用的的頻率，一般在180Hz-480Hz之間，處在人類視覺神經可感知範圍的上限邊緣，對“頻閃敏感人群”可能會帶來一定的影響。人眼只能察覺80hz以下的閃爍，但是無法察覺的更高頻率的閃爍，依然有可能，給你帶來眼疲勞，甚至偏頭痛。

這是PWM調光時，亮度變化的波形圖。

我們要判斷頻閃傷害，通常會用到“波動深度”和“閃爍指數”這兩個重要指標。

波動深度=(A-B) / (A+B)*100%

閃爍指數=面積1/(面積1+面積2)

他們的計算公式如圖所示。根據IEEE（國際電工電子工程學會）的定義，這兩個指標，是對光源閃爍幅度和波形變化程度的量化，越高表示發生頻閃的可能性越高。因此我們測出的這兩個值越低越好。

【手機頻閃風險評價準則】

本影片在分析手機的頻閃危害時，所參照的標準，是目前國際通行的“LED光源頻閃風險危害評價準則”，來自IEEE的《Std 1789-2015》。

有網友可能質疑，這個準則是針對LED照明的。國際上目前並沒有專門針對手機螢幕的頻閃風險評價準則。

手機螢幕，在暗光環境下可以看做是一個LED光源，理論上，對手機螢幕的要求應該比燈具更嚴格，因為一個是直視，一個是非直視。通常標準的制定都會落後於技術本身的發展。我們參照IEEE的這項標準進行評價，可以對手機螢幕的頻閃風險進行一個定量的分析，雖然可能無法直接作為手機頻閃危害的依據，但起碼可以做個比較和參照。

另外，中國質量認證中心CQC，於2021年3月19日釋出的《照明產品頻閃效能認證規則》中，也完全參照了IEEE的《Std 1789-2015》標準。

還有些非頻閃敏感人群，甚至質疑頻閃危害存在的事實。其實你只要去翻閱一下我上一個影片的評論，你就會發現有為數不少的網友，都有頻閃方面的困擾。這也是我決定做這期影片的原因。如果螢幕前的你也是其中一員，請在螢幕上打1！讓我們看看有多少人受頻閃影響？

中信所國家工程技術圖書館的資料庫裡，可以查閱到一些與頻閃健康有關的研究資料，其中包括對頻閃評價標準的研究，基本，都參照的是IEEE的這個頻閃風險標準。

感興趣的小夥伴可以自行查閱。（https://doc.paperpass.com/）

【iPhone13Pro/Max的頻閃資料分析】

有朋友提醒過我，頻閃問題牽扯廠商利益太多，因此很多評測類的UP主，深諳其道，一般都是隻測不評。沒關係，只要有資料，我來幫大家評。

先看看“大米評測”9月26日影片中釋出的這個資料，iPhone13Pro/Max，在30%左右亮度，調光頻率480Hz，波動深度96%，閃爍指數0.237。“大米評測”只說了一句“對頻閃敏感使用者來說，會相對累眼”。然而話少事大，螢幕上“高風險”三個紅字“昭然若揭”，iPhone13的使用者看了一定心驚膽戰。下面聽我來詳細解讀。

根據我國和IEEE的評價標準，完全無風險的閃爍頻率要大於3125Hz，1250Hz到3125Hz之間為低風險範圍。1250Hz以下，則需要根據這張分級圖，參考“波動深度”的數值，來確定頻閃風險等級。

IEEE給出了公式，可以計算出每個頻率對應的低風險“波動深度”值上限。如螢幕上所示。

（90Hz到1250Hz之間，低風險波動深度上限值=頻率×0.08%）

iPhone13的480Hz調光頻率，對應的頻閃低風險波動深度值上限是38.4%。而iPhone13Pro/Max，實測30%左右亮度下，波動深度值為96%。顯然，頻率與波動深度的交匯點，落在高風險區域。這也就是為什麼測量儀器上會顯示“高風險”。

根據MDT大神在其文章中提到的iPhone12 Pro Max的螢幕資料，在50%左右亮度下，iPhone 12 Pro Max的PWM調光頻率為240Hz，波動深度83.8%，閃爍指數0.273。

我們同樣把它標識在IEEE的頻閃危害分級圖上，結果也落在高風險區域。

所以，依據IEEE的頻閃評價標準，iPhone13 Pro/Max和iPhone12 Pro/Max的表現，可謂半斤八兩，都是高風險。

但是，已經有多位蘋果使用者給我留言，自己從IPhone12 Pro/Max升級到iPhone13Pro/Max以後，感覺眼睛比以前更難受了？這到底是為什麼呢？如果你也有這樣的情況，請在螢幕上打“1”。接下來我來告訴你為什麼！

【iPhone12 Pro/Max vs iPhone 13 Pro/Max 頻閃風險對比】

MDT大神在微博上釋出了由儀器測量的，iPhone 12 Pro/Max和iPhone 13 Pro/Max，在四個典型亮度下，波形的對比圖。答案一下子就找到了！

我們從上往下看。在最高亮度下，iPhone12 Pro/Max的波形非常平緩，因為此時iPhone12 Pro/Max 處於高亮度硬體DC調光模式。iPhone13 Pro/Max是全域性PWM調光，雖然有少許波動，但此時佔空比較高，頻閃可以忽略。

在100nit，約40%亮度下，iPhone12 Pro/Max的表現依然非常好，DC調光仍在發揮作用，而iPhone13 Pro/Max已經有明顯波動。

隨著螢幕亮度繼續降低，在35nit，大約19%亮度下，此時iPhone12 Pro/Max已經從DC調光模式切換到240Hz低頻PWM調光模式，波形出現明顯波動，而此時的iPhone13 Pro/Max早已放飛自我。

到了最低亮度，iPhone12 Pro/Max的波形相對平緩，而iPhone13 Pro/Max的波形，則出現明顯較高的凸起，也就意味著其閃爍指數會明顯高於iPhone12 Pro/Max。

可以說，在每一個亮度下，iPhone13 Pro/Max的調光表現都不如iPhone12 Pro/Max。尤其是在暗光環境下，iPhone13 Pro/Max的波動程度要比iPhone12 Pro/Max大得多。我不敢得罪廠商，更不敢得罪某粉。我的上一個影片，就是因為被某粉惡意舉報，被禁言7天。所以，12和13，誰的頻閃更嚴重呢？請大家幫我，把你們的評判結果打在公屏上/評論裡！

請注意，本影片引用的測試資料都是非官方資料，僅供個人研究和探討，準確資料請以官方釋出的為準！

【DC調光對頻閃程度的影響，閃爍指數不容忽視】

上一節我們對比分析iPhone12和iPhone13的波形資料，其實可以得出一個結論，評價1250Hz以下頻閃的嚴重程度，不能只看“調光頻率”和“波動深度”，也要參考“閃爍指數”這個指標。而IEEE的評價標準，只考慮了“波動深度”，卻忽略了“閃爍指數”，因此我認為是不完美的。

目前大部分OLED螢幕的手機，都支援“防頻閃”模式，或者“DC調光”模式，通常它們可以透過“高亮度硬體DC”，加上“中低亮度軟體DC”，從而實現全域性類DC調光功能。

大家可以看一下我整理的資料，表上左邊四個型號的手機，都支援全域性類DC調光模式。請注意比較，它們在低亮度下的閃爍指數，在開啟類DC調光模式，前和後的變化！很明顯，當開啟類DC調光模式以後，閃爍指數直接下降了一個數量級，波動深度也有一定程度下降。

事實上，目前各手機品牌的“類DC調光”技術，多是以改善光波型和佔空比，從而使“閃爍指數”這一指標大幅降低為目的的。在類DC調光模式下，波動曲線更平滑，佔空比更高，亮度輸出更加穩定，眼睛受到頻閃的傷害風險也就越低。

這是同事的華為Mate30Pro，開關“防頻閃”功能的對比：

上圖在全域性“類DC”模式關閉時，黑線條明顯，亮度越低黑條寬度越寬，頻閃約嚴重。

上圖在全域性"類DC“模式開啟時，相同亮度下，頻閃明顯降低！

需要注意的是，全域性“類DC”調光模式開啟以後，調光頻率一般也會下降到與螢幕重新整理率相同。比如小米11，開啟類DC調光以後，調光頻率會從PWM調光的480Hz，下降到與螢幕重新整理率相同的120Hz。此時，如果依然套用IEEE的頻閃危害分級圖，只參考“頻率”和“波動深度”這兩個指標，會發現由於調光頻率大幅下降，低風險”波動深度“值上限也大幅下調，螢幕的頻閃危險等級，可能反而都提高了。

這樣分析其實是不準確的，主要原因就是忽略了DC調光大幅降低“閃爍指數”所帶來的正面影響。

我在查閱資料時，偶然看到“JJ大手哥”的影片。他在評測黑鯊手機時，將黑鯊4、小米11和紅米K40，開啟類DC防頻閃模式之後的評級，都標註為紅色的“有風險”，而低頻PWM調光全部標註為“低風險”，這其實是不準確的。這就是忽略“閃爍指數”，簡單套用IEEE評價標準的結果。

暫且不說他的測試資料是否準確，至少在開啟類DC調光模式後，頻閃風險不應該是提高！從他的測試資料也可以看出，這幾款手機在開啟類DC模式之後，閃爍指數都有顯著降低！另外他還標錯了小米11和紅米K40在高光模式下的閃爍頻率，此時應該是與螢幕重新整理率相同。

綜上所述，類DC調光確實可以在一定程度上解決低頻PWM調光帶來的頻閃問題，我們在評價“類DC調光”模式下的頻閃危害程度時，應該將“閃爍指數”，納入評測指標！

同時我們也要注意，開啟類DC調光模式後，螢幕的顯示效果可能會輕微下降，包括偏色、亮度不均等，這也是個別廠家不願意加入“DC調光”功能的一個重要原因！

所以，如果你只能在“健康無閃爍”和“顯示效果出眾”之間二選一，你會選哪一個？請把你的答案打在公屏上/評論區！

蘋果iPhone13Pro/Max這次採用的LTPO技術，本身是個非常先進的螢幕技術，而且其實是可以支援DC調光或者高頻PWM調光的。可是為什麼三星沒有對一加、OV、甚至蘋果，提供DC調光技術的支援呢？這裡面有好幾個原因，想知道的小夥伴，請在螢幕上打1，我會在下個影片告訴你其中的秘密！

另外，其實已經有一家公司，推出的手機螢幕，既可以做到“健康無閃爍”，又可以做到“顯示效果出眾”。知道答案的小夥伴，請直接打在公屏上。下期影片，我會給大家講一些更深入的內容！

【“頻閃敏感人群”螢幕使用建議】

首先我要強調，由於目前我國並沒有針對手機“頻閃”的專項安全標準，而且並不是所有人都對“頻閃”敏感，因此以下建議只針對“頻閃敏感人群”。

1、LCD永不為奴！但是相較OLED螢幕來說，LCD螢幕藍光值可能偏高，一定要注意它的藍光認證和評測指標。

2、如果選購OLED螢幕的產品，儘量選擇具備“類DC調光”功能的。這類產品，通常系統設定裡都會有“DC調光”，或者“防頻閃”選項。

3、除了類DC調光之外，還可以選擇高頻PWM調光螢幕的手機。我已經介紹過多次，華為P50或者榮耀50系列、Magic3系列都是不錯的選擇。

4、所有OLED螢幕手機使用者，在暗光環境下，都應該儘量少使用手機。暗光環境下的頻閃危害要遠高於高光環境。

5、手機可以開啟深色模式。PWM調光的本質是亮度變化，顯示白色的時候頻閃最明顯，因此只要把手機介面配色換成深色模式，可以大幅減少亮度波動。透過“降低白點值”來降低頻閃影響的方法，在全域性PWM調光模式下是沒有用的。因為降低白點值的原理，就是增大高亮度DC調光的調光區間，讓光線變暗時，調光模式儘可能遲一點從類DC調光切換到低頻PWM調光。而iPhone13是全域性PWM調光區間，改變白點值，其實等於是降低亮度，對PWM調光方式沒有任何影響，所以並不能起到減少頻閃的作用。

6、如果發現使用一段時間後，眼睛容易疲勞，視力下降，注意力分散，甚至發生偏頭痛，那麼你有可能就是“頻閃敏感人群”。你新買的手機，如果還在無理由退換貨時間內，建議還是退掉吧！

以上就是這期關於iPhone13“頻閃”問題的全部內容。很高興地看到，iPhone13上市以後，有越來越多的網路媒體開始再次關注“頻閃”帶來的健康問題。我這裡強烈建議，國內的數碼評測大v，在評測手機時，應該把頻閃測試放在評測內容裡。不談頻閃，空談亮度、色彩和對比度，都是耍流氓，是對觀眾的不負責！同意的小夥伴，請把“頻閃測試”四個字打在公屏上！

透過製作這期影片，我自己也學到了不少知識！感謝螢幕上的幾位大神給我的指點和幫助。希望看我影片的觀眾也一樣有所收穫！大家臨走之前別忘了點贊和轉發，歡迎關注我的頻道！我們下個影片再見！

特別鳴謝（排名不分先後）：

Acolasa地盤，歐陽秋葉，魔法師蛋小丁，Navis-MDT

參考資料及文獻：

“大米評測”資料

“低調的山”的拍攝影片

IEEE Std 1789-2015《LED光源頻閃風險危害評價準則》

CQC 16-465143-2021 《照明產品頻閃效能認證規則》

T/SZSA 029.1-2021《深圳市LED產業標準聯盟標準》

許巧雲，福建省產品質量檢驗研究院，《LED照明產品光源頻閃風險分析》

趙曉傑，徐蔚，復旦大學，《光源頻閃對人體健康的影響分 +析》

張恭銘等，中國建築科學研究院有限公司，《基於視覺疲勞的頻閃評價實驗研究》

胡尋案，張周，徐佳雨，惠州雷士光電科技有限公司，《頻閃標準現狀與去頻閃技術的應用》

時粉周，王鈺，包德海，航海環境醫學，《照明光源的頻閃對視功能的影響》