Gary退出超人回來了是因為小好到了上學年齡，要開始集中精力好好上學了。這是所有參加超人回來了等親子節目的家庭下車的主要原因。
很多人認識並喜歡Gary是由於韓綜《Running Man》，小編就是其中一個，從Running Man入坑了週一夫婦裡憨憨的Gary。當年姜Gary和宋智孝組成的“週一情侶”真的很火，很多人都希望他們兩個能走到一起。Gary也叫姜熙建，是Running Man的固定嘉賓之一，也是歌手rapper，很會作詞作曲，被歌迷們親切的稱為“吟遊詩人”。大家更喜歡叫他Gary，或者狗哥。很多Running Man的粉絲應該都知道Gary在節目時7012的含義。現在Gary已經離開節目好幾年，當時大家對於他的突然離開都不是很理解。
不過離開Running Man的Gary生活慢了下來，現在有了自己的生活。Gary先是悄咪咪地迅速結了婚，老婆是素人身材高挑很端莊漂亮，還有了個兒子，組建了一個三人家庭，鮮少出現在大眾面前。但是在ins上能看到他經常帶著老婆孩子去各國旅遊，生活重心都放在家庭育兒上，看上去很幸福，很享受家庭生活。估計Gary從Running Man下車也和這個有關。畢竟結婚生子是人生大事，既然遇到了合適的人，那在一起才是明智的。
2020年2月，姜Gary帶著自己26個月的兒子姜好出演《超人回來了》。這也是Gary離開Running Man之後首次現身熒幕，作為姜好的爸爸上節目。姜Gary一家三口的日常生活也隨之曝光。結婚後的姜Gary很顧家，對待老婆體貼，時而帶點小浪漫，對兒子也是儘自己所能帶他去認識廣闊的世界。節目一播出便引發網友熱議，很多粉絲們看到久未露面的Gary和小Gary興奮不已。
Gary的兒子姜好簡直是Gary的縮寫版，長得太像了。小好雖然年紀不大，但是面對鏡頭大概是遺傳了爸爸Gary的鏡頭感、一點也不膽怯，他很快適應了自己家裡一堆陌生叔叔的到來。而且小好很主動地向小房子裡的攝影叔叔搭訕，很快就和叔叔們關係熟絡起來。
Gary為了鍛鍊小好，讓小好去跑腿買東西。小好買東西的時候，表達很清晰，買完了還不忘跟爺爺奶奶們說再見，非常禮貌，可見Gary把小好教育的很好。Gary和小好的互動也很有趣，Gary給小好過生日，還送了一些不靠譜的禮物。很多觀眾看了都誇姜好禮貌聰明懂事，被Gary一家的溫馨所打動。看完了超人回來了裡他們的表現，網友們紛紛直言姜Gary的選擇沒有錯。而且隨著節目的進行，小好給大家展現了他在語言、社交、記憶、學習、觀察、分析等方面驚人的能力，還繼承了爸爸的音樂天賦。網友們都直呼快讓小好去上學，不要浪費了這樣一個小天才。
除此之外，小好的天真善良讓不少網友覺得可愛。中間節目組拍攝了48小時後準備撤離拍攝器械，小好不捨說自己很傷心，讓工作人員不要走。後來知道叔叔們下回還來後，小好還忙不迭地跑去給節目組幫忙，一路護送到門外去，由於一時心急，還穿了兩隻不一樣的鞋子，十分可愛。
當然小孩子總要長大。每個參加這種親子節目的小孩，都不可避免地會因為上學等成長原因，在某一時間從節目下車。姜Gary一家也迎來了這個日子。雖然小好內心很不捨，但還是在爸爸媽媽的勸說下，懂事地接受了這個決定。
在2020年12月27日的節目中，和觀眾們度過了一年不到的美好時光後，姜Gary一家正式從《超人回來了》畢業下車。在最後一期節目裡，小好的媽媽也出現並給他們製作了小驚喜。Gary向一直以來喜愛他和小好的觀眾們表達了真誠的感謝，表示會努力做一個好爸爸，把姜好培養成帥氣、健康的孩子。同時他也祝福所有人都早日找到日常的幸福，用愛度過每一天。
