老是我做飯，今天我煩了。其實早都起床了，他還在睡覺。他不起，我就不起，不愛給他做飯。捱到他起床，我還是不起，沒早飯，他就不吃，上班去了。我一咕嚕爬了起來，一個人的早飯，太好準備了。把咋晚剩的肉湯、白蘿蔔煮開，加上二塊牛腩、一快瘦肉、一個白煮蛋、三棵菜心、三十來根麵條，三分鐘後，好了，開吃。
我們家絕大部分好吃的，都是他吃的，還懶，不幹活。我其實，連他的零頭都沒吃著，所有的活還都是我幹，連車都是我洗，就這樣，胖的還是我，不是他，到那兒講理去。
下午三點來鍾，嘴裡沒味，好像要來點兒什麼，去滋潤滋潤半天沒有進食的嘴巴。熱了杯鮮奶，不要煮開，只要熱到剛要起泡的感覺，然後衝到杯中的黑咖裡，稍涼，不要大口喝，用兩眼的小吸管，慢慢啜上一口，爽！味道簡直不要太好呢。
晚餐卻是不得不吃，雖不餓，但也不能整天只吃一個早餐吧。依舊愛極了水煮菜，高湯煮點兒菜心，熱個水煮蛋，蛋黃自然是不吃的，再加一小塊煨了許久的肉條，軟、爛、香，一碰，已成一絲絲纖維狀。今天有酸菜魚，也不免吃上一塊，幾根配菜中的金針菇，一小撮綠豆芽，再配上幾口白米飯，雖然每樣都不多，加起來卻也不少。
不是每個人都能呆的住的，這兒離市區有二十多公里，白天還好，一到晚上，看不到幾個人影，本想開車到市裡轉轉，思想鬥爭了半天，算了，還是收拾收拾屋子吧！
減肥其實是個自我約束的過程，物慾的要求會越來越低，自然，其他的要求，就會越來越高。
