疫情游泳館停業一個月，週日開始營業了，今天週三第一天游泳，剛開始泳池水涼，20°。也是週六我的腰抻著了，嚴重了，今天才第一遊 水溫可以但據說室內溫度18°，感覺泳池內有冷風。
每次停一段時間再游泳都會有進步，遊的會比之前進步，或者更輕盈或者更順滑。今天自由泳不累了，划水，換氣順暢，划水輕，手臂也不累了，更自如。第一天不追求速度，腰還沒好，但整體時間六圈1200米，41分，與平時38-39分時間相當。
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2021.10.20恢復游泳第一天
分類： 財經
時間： 2021-10-20
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