文/石墨楊（shimoyang11）
你用童年治癒一生，還是用一生來療愈童年。我們每一個痛苦的成年人，都有一段難以言表的過往，不是長大了，所有的過去就會消失。
《重新長大》這是一本小說集，講述了十個痛苦的成年人，他們痛苦的往事。反思原生家庭帶來的傷害。重新面對過往，直面過去，才能治癒現在。
這本書的作者是毛冷瞪，本名王螢，1986年生於北京。曾出版《媽媽離婚記》《形婚記》，2018年完成《莫名其妙的珍珠》並售出影視版權。
她的小說《這屆家長太難帶了》獲得2020年優秀網路文學IP獎。知乎優質創作者，長期以作者和寶媽的身份活躍在“豆瓣”。懷抱著溫和快樂的心理健康派教育理念，學習心理學、自我修復、養育小孩，此外還畫漫畫、寫心得、寫書評。
你用童年治癒一生，還是用一生來療愈童年？如果有機會回到童年，你會怎麼做？
退休的幼兒園蔣園長創辦了一所專門為成年人開放的“成人幼兒園”。園所裡有各種各樣存在心理問題的學生，以及無法適應成人世界的“小朋友”：有擁有三歲小孩的年輕媽媽，從來都被母親冷嘲熱諷，面對丈夫的冷漠和公婆的嘲笑時，不停忍耐，卻將情緒發洩到自己的女兒身上；有二十多歲一直家裡蹲的宅男，從清華畢業但是一直找不到工作；三十多歲突然被裁員的上班族，從小聽從父母的意願，不斷根據父母的喜好，調整自己的目標；甚至還有六十五歲退休大爺；蔡軍小時候被鄰居叔叔猥褻，卻被認為是自己太不懂事和胡說八道……在特殊的幼兒園裡，每個人都在這裡重新找到了小時候的自己，直面內心創傷，重新活出真實的自己。
“成人幼兒園”是作者的夢想，也是我們很多成年人的夢想。雖然這是作者虛構出來的，但是它確實滿足了很多人對於童年痛苦過往的治癒。很多讀者問作者，這個給大人的幼兒園哪裡可以上，其實他們想傾訴自己心中的忍痛。
於是作者在書中寫了九個不同的痛苦的成年人，他們有不同的經歷。這些人來自自己，也來自她見過的人、傾聽過的人。
有些人說：“為什麼讀下來感覺每個人都像我”，這不奇怪。其中很多人都和自己的父母溝通了，和當年造成自己創傷的人溝通了。雖然這樣寫了，但是其實每個人都不可能就這樣輕而易舉地改變的。
我們學會自救，自救才是第一步。我們心裡的痛苦當然不會都來自童年，更不是都來自父母或某個人，但一定是有原因的。
這些一點點被看清的痛苦，跟我們小時候摔跟頭磕的疤、年輕時不穿秋褲凍出來的關節炎一樣，是實實在在的病，不是丟臉的事。不要著急，不要沮喪，有很多辦法治療自己。已經開始瞭解了，就已經是棒的自己了。
《重新長大》在知乎上是9.5高分黑馬小說，49.9萬熱度專欄，特別新增驚喜番外。打造“成人幼兒園”概念。在特殊的幼兒園裡，發現自己內心小孩子的一面，讓每個人有機會“重新長大”。
很多時候我們會覺得疲憊或者憤怒，難以控制自己的情緒，甚至無法完成簡單的工作。也許一些心理的空洞來自過往的負面經歷，如果能夠時光倒流，回到傷害未發生的時候，以現在成年人所擁有的清醒認知和內心的勇氣，我們也許可以改變當時所發生的一切。也許可以勇敢地反抗，也許可以更明確地說出自己的感受。
可惜的是，時光無法倒流。但我們還是可以為自己做很多。我們可以向外界尋求幫助，可以勇敢表達自己，更可以理解和愛自己。自己對自己的信任，足以讓我們擁有勇氣去應對來自過去和未來的挑戰。
朋友們，開始瞭解自己，重新認識自己，成為最棒的自己。
墨楊世無雙，贈君一枝梅！
