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煊軟的香蔥花捲(保持蔥花翠綠不變黃的秘訣)



我們家孩子不愛吃蔥,但愛吃香蔥花捲,因此我經常做,煊軟有嚼勁,蔥香味十足。

By 拉風1011

用料

  • 麵粉 300克
  • 酵母 3克
  • 水 150克
  • 油 10克
  • 鹽 3克
  • 蔥花 適量

做法步驟



1、將麵粉水油酵母 放進廚師機,先用低速攪拌至無干粉,再用中高速攪拌成光滑的麵糰。



2、滾圓,蓋上保鮮膜發酵30分鐘。蔥花切好,加一點油和一點點小蘇打拌勻,這就是蔥花保持翠綠的秘訣了。但注意小蘇打不能太多,一點點就好,太多的話麵糰碰到的地方會發黃。再次揉成光滑的麵糰,太粘可以加適量粉。



3、擀成長方形。抹一層薄油,均勻撒一層細鹽和蔥花。疊三折,依次切成一窄一寬的條。把窄的放在寬的上面,用筷子在中間壓一下,拉長,再借用筷子,整成好看的形狀。室溫發酵25分鐘左右,看到明顯變大(1.5到2倍)變輕,熱水上鍋,轉中大火蒸15分鐘,在悶5分鐘,開蓋即可。

小貼士

蔥加一點油個小蘇打,蒸好後還能保持翠綠,但不能加多了。

麵粉的營養功效

養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經;養心,益腎,除熱,止渴;主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

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分類: 體育
時間: 2021-10-21

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