早晨空腹111.5斤，輕了0.5斤。
前一天飲食
早飯：蒸紫薯、火龍果、水煮雞蛋、豆漿
午飯：雜糧飯、紅燒小鯧魚（四條）、青菜湯
晚飯：青菜肉圓湯、兩條小鯧魚
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減肥打卡記錄 20211023
分類： 財經
時間： 2021-10-22
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