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不同妊娠期的水果選擇不同

❏孕初期推薦攝入牛油果、橘子、橙子、芒果、草莓等高葉酸、高維生素C的水果。

❏孕中、晚期推薦升糖指數(GI值)較低的水果,比如櫻桃、桃子、李子、柚子、杏、梨和小番茄等等。(via廣東衛生線上)



來源: 廣東12320

分類: 數碼
時間: 2021-10-22

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