前一天的仙乃日和珍珠海只是開胃菜，亞丁景色的精粹在於經洛絨牛場至五色海一線。不過這一線也有兩個問題：第一，天氣要給力，第二，要不畏高反。
很多人來了，雲霧繚繞，就看了個寂寞。還有的到了山下，身體不允許，也爬不到風景最佳的高處。
沿著山路，首先到洛絨牛場。這是一個山間谷地，有如茵草坪，潺潺流水，當然，還有抬頭可見的央邁勇雪山。
朝右方抬頭望，能見到仙乃日的背面，以及仍然高高掛在天上的月亮。
朝左邊遠眺，是夏諾多吉。
三座雪山簇擁之下，洛絨牛場宛如世外桃源。
河中水草，地面野花，無不安寧祥和。
經過牛場，開始爬升。這段如果不想走，也可以僱馬幫。路邊是牛棚，最早爬山的時候，晚上都是在這裡過夜。攤開稻草，就可以湊合一晚上。
俯瞰河谷。
藍天下的央邁勇，明暗對比過於強烈。
秋天的紅葉。
藍天上盤旋的蒼鷹。
有一段路比較險。
即便馬幫至此，客人也是需要下馬行走。在這裡遇到一位高反的旅客，被運送下山。
高山草甸和雪山。
冷峻的顏色。
就這樣沿著河谷不斷前行。
回望來路。
山谷裡風起雲湧。
溯河而上，抵達牛奶海，此湖以湖水渾濁如牛奶而得名（藏名應該叫做洛絨措）。
高山植物。
坐在斜坡上，對著牛奶海發了一會兒呆。
然後朝五色海（藏名丹增措）進發。
牛奶海海拔4600m，五色海海拔4700米，但是中間要翻過一個小山坡，需要點體力。
仙乃日腳下安靜的五色海。
遠處山體上懸掛著的冰川。
從五色海遙望夏諾多吉方向。
雪山與湖泊。
呆了會兒，開始從五色海向下回撤，正面俯瞰牛奶海。
野生岩羊。
沿河下降，下山可比上山輕鬆多了。
雲霧中的央邁勇，以及山坡上的一絲陽光。
雲霧中的夏諾多吉。
如果在山上能看到日落，那該多好啊。
不過能見到這樣的景色，已經滿足了。
