馬上就要立冬了，很多地方要開始寒冷的冬天了，下面是小編為大家準備的一些冬季養生小知識。
1.多喝點水:每日補水應多於2000～3000毫升
2.多出點汗:適當鍛鍊，出點汗
3.早點睡:要保證充足的睡眠。
4.要會補:選擇羊肉、狗肉、雞肉等
5.保護腳:堅持用熱水泡腳，早晚堅持揉搓腳心
sponsored links
冬季養生保健小知識
分類： 故事
時間： 2021-10-31
相關文章
民間故事：員外十年無子，怪媳婦不中用，上墳發現有個老鼠洞
宋朝至道年間,江陵城有個名叫博巖的員外,博巖與妻子楊氏成親已有十年,膝下卻沒有子嗣.博岩心急如焚,找遍了名醫,可醫生卻說二人身體健康,並無大礙.博巖給妻子買了許多補藥,可楊氏的肚子始終沒有動靜. 久而 ...
民間故事：樵夫上山砍柴，救下一巨兔，巨兔：你有什麼願望？
古時,陳家村有一樵夫叫陳海,家裡一窮二白,但他為人開朗,心地善良,經常幫助別人,周圍的人都很喜歡他. 一日,陳海照例揹著斧頭去山上砍柴,回來的路上遇到獵戶陳光, 陳光手上提著一隻巨兔,一邊走一邊哼著歌 ...
民間故事∶包公案之石獅子傳奇
點選右上角關注我,每天分享匪夷所思的古代奇案與民間故事. 北宋仁宗年間,山東境內有一次鬧洪災,沒想到因此引發了一樁傳奇大案,竟然先後驚動了包拯和仁宗皇帝,這是怎麼回事呢?要想把這個故事說清楚,還得從一 ...
民間故事：男子夜走山路，見美婦上前抱住，數日後丟了小命
新聊齋|羊販遇妖 明朝,一羊販走山路回家,路遇一美豔婦人,他上前挑逗幾句後,一把將婦人抱住.那婦人也不反抗,陪他在地上玩耍一番.事後美婦變成狐狸離開,羊販大驚跑回家.次日晚上,那美婦帶著一頭巨狼找上門 ...
民間故事：18歲書生病亡，道人讓別葬入祖墳，家人不聽自食苦果
新聊齋|考神之墳 明嘉靖年間,揚州有一位遠近聞名的神童,姓王名雲,他從小就能作詩,很早就熟讀四書五經,並且考中了秀才. 然而,在王雲十八歲的時候,突然得了一場怪病,王雲挺了十天左右,就不幸病逝了. 王 ...
民間故事：祖先少給風水錢，50年後有人討債，搬家躲過一劫
中國人歷來相信"風水"一說,認為不管是給活人居住的陽宅,還是給死者安息的陰宅,都必須以地脈為根源,以水土為導向,選擇合適的環境.動土之後再配合五行八卦佈局,世代子孫就可以永享平安富 ...
民間故事：木匠夜宿破廟，把墨斗掛在門上，醒來捉一野兔造棺下葬
新聊齋|墨線縛女鬼 古時,一木匠夜晚回家,遇大雨躲進山中破廟.他拿出墨斗掛在門上,進廟安穩睡了一覺.次日醒來,開門看見墨線縛住一隻野兔,木匠捉兔回家,準備殺了吃肉.晚上卻做了一個怪夢,天明後他連忙做了 ...
民間故事：富商用冥鈔付工錢，木匠大怒，在其祖墳上撒了一把水果
明朝萬曆年間,有個富商請來工匠,為自家修建祖祠.工作完成後,富商卻用冥鈔付工錢.木匠大怒,在其祖墳上撒了一把水果. 順德府有個名叫伏第墨的富商,此人白手起家,拼搏多年,積累下萬貫家產.日子好了,可從小 ...
民間故事：稚童惡作劇，在醉漢頭前燒香，無意中救了醉漢一命
民間故事,奇聞趣事,這裡是話神道仙的原創故事領域. 接下來請看傳奇的民間故事. 運河邊上,離著縣城不遠處,有著一座不大的鎮子,麻雀雖小五臟俱全,這鎮子之中,客棧酒樓倒是一應俱全. 應該是因為運河的緣故 ...
民間故事：木匠送給乞丐一雙襪子，隔日斷了兩條腿，道士：還債
明朝永樂年間,開封府有個名叫浩元的木匠.此人從業三十年,手藝精湛,經驗豐富,做出來的傢俱精巧美觀,結實耐用.另外,浩元和藹可親,溫良恭儉,是當地有名的大善人,凡是窮苦人家請他幫忙,他絕不收錢. 有一年 ...
民間故事：老婦病重，大兒子將其扔深山老林，二兒子救母終得善報
故事發生在清朝年間,當陽向北三十里有一個名叫清雲寨的小山村,村頭住著一戶人家,老太太姓賈,丈夫甄廣泰早逝,只留下賈老太和兩個兒子相依為命過日子.賈老太的兩個兒子大的叫甄勤壽,小兒子名叫甄忠毅.雖然兄弟 ...
民間故事：賭鬼帶子求醫，棄子枯井去賭錢，幼子被孃親離奇救走
新聊齋|賭鬼棄子 古時候,興化府張仙村有一戶農家姓周,周老爹和周老孃為人和善,兒子周滿有些小聰明,娶了個媳婦桂香又賢惠能幹,一家人過著美滿的生活. 周滿和桂香成婚一年後,桂香就生下了兒子小虎,一家人開 ...
民間故事：徐文長看相
#民間故事# #民間傳說# 這一年的冬天,七歲的徐文長到他叔叔家裡去.他叔叔是個看相的.吃午飯時,徐文長對叔叔說:"叔叔,你每天騙人得來的錢,可真不少呢!""小鬼,叔叔看 ...
民間故事：屠夫收賬，老漢哭窮，屠夫拆了大門帶走，結果竟是墓碑
民間故事,奇聞趣事,這裡是話神道仙的原創故事領域. 接下來請看傳奇的民間故事. 自古以來,便是殺人償命欠債還錢,這是亙古不變的真理,也是規則,當然,也有很多人試圖打破這個真理,說白了,就是借錢不還. ...
民間故事：商人回家，發現妻子悄然離開，找到後竟然多了一個兒子
新聊齋:原創故事<巧妹> 從前,有個叫周錫的商人,雖是個舊姓人家,但卻家道敗落,如今再不能閒飯度日. 周錫自幼聰慧,飽讀詩書,長得也俊,可遭遇家庭變故,他只得棄儒為商,出外營生. 幾年過去 ...
民間故事：小夥不顧規矩，放走弔喪狐，3天后女子上門，賴著不走
作品型別:民間故事類,鄉野奇聞異事錄<鄉野奇談>,第979章. 作品名稱:<沖喜弔喪狐> 半杯煙雲半杯水,幾縷憂愁幾縷悲. 不道人間情何意,陌路歸途萬念灰. 接下來將由半杯水為 ...
民間故事：老人見嬌俏美人，覺得肋下一痛，醒來後看到死去的兒子
話說在隋唐時期,正是天下大亂的時候,出現了很多民間小說.話說在這一時期,不僅有各種貪官汙吏為禍一方,更有著不少被戰火擾亂了心智的妖精鬼怪下山吃人. 在當時的北方,有一個名叫王喜林的老人,早年兩個兒子在 ...
民間故事：更夫夜晚見豪宅內躺兩人，趕忙報官，沒料引出一段公案
在古時候那個沒有監控也沒有刑偵手段的年代,一些犯下了殺人罪行的人,說不定一輩子都不會被抓住.以前的捕快們斷案抓人,大多數憑藉的也只是多年以來的經驗和了解.比如什麼"龍蛇混雜"的地方 ...
民間故事：地主貪兒媳貌美，推兒子下山崖，卻被一封信要了老命
我國古代的婚嫁習俗想必大家也都清楚,那種蘊藏著各種陋習的婚嫁習俗件事就是民族文化糟粕中的糟粕.不過也沒有辦法,限於時代背景的原因,各種在我們現在看起來"毀倫亂理"的事情還是不絕於耳 ...
