作為一個寶媽，總會有意無意地去關注一些育兒內容，但最近我發現大家要麼在聊教育改革，要麼在聊如何躺平，作為媽媽每天都在經歷的日常養娃的艱辛，卻少有人分享。其實，無論外界環境怎麼變，日常養娃的艱辛從來沒變過，它像房間裡隱身的大象，隨時可能現身，如何應對它們，才是個常態。
從寶寶呱呱墜地，媽媽們就開啟了帶娃模式，從餵奶拍嗝，到哄睡，換尿布，變身勤勉的貼身管家，大一點開始增加輔食，又變成營養專家，有時候也很佩服自己，是怎麼堅持的！睡覺？不存在的！
你以為這就是帶娃的盡頭？草率了！一切才剛剛開始，隨著孩子長大有了主見，遇見髒兮兮的水坑非要跳一跳，地上撿的髒東西都往嘴裡塞，有時候小脾氣一上來，更是無法溝通。經常就是寶寶哭鬧，媽媽崩潰。
再後來，每天上演72變各種花招，招招都能讓你處在崩潰的邊緣。真羨慕別人家的孩子，母慈子孝，啥啥都會。再看看自己家的，調皮搗蛋，啥啥都廢。這些再普通不過的帶娃日常，媽媽們是不是都深有體會。
辣媽有一段時間也很焦慮，熊寶總是很任性，收拾好的玩具一轉身又被他弄得滿地都是，到底是該收拾家還是收拾娃？經常面對她的任性，只想狠狠修理一頓，熊寶也感受到了我的暴躁，小情緒上來，很逆反，家裡經常上演“母子冷戰”。
在一次次慘痛經歷之後，辣媽開始反思自己的日常育兒方式是不是出了問題。後來跟熊爸的交流中，熊爸的一番話點醒了我：“要學會調整好自己的情緒和期待值，尊重孩子的天性，試著站在孩子的角度理解他，放輕鬆懂得順其自然很重要。”
現在想來，確實如此，每個孩子都有自己的節奏，有的時候順其自然慢慢來，反而會有意外的驚喜。熊寶現在會願意和我們分享自己的快樂、朋友、小煩惱，在他自己的成長軌道上，也越來越自信開朗，也成為了別人家眼中的陽光寶寶。
01、學會共情，育兒先育己
父母們要做好情緒管理，育兒的過程，也是一場自我修行。你眼前的人類幼崽是小天使還是小惡魔（“薛定諤的寶寶”），就取決於你的情緒狀態。
學會和娃共情很重要，共情是走進孩子心情的橋樑，家長不要做情緒的“火山口”，要懂得控制自己的情緒。過度抱怨甚至威脅恐嚇，不僅對孩子造成情緒壓力，也會引發逆反心理。
有段時間教熊寶算數，每次他不是要喝水，就是上廁所，要抱抱，沒一刻能安安分分，讓我分分鐘氣到上頭，演變到最後就是我在大聲斥責，他在大聲哭鬧，一大一小齊齊淚崩。
其實孩子不論是注意力、情緒，還是學習力，都有自己的發展規律，父母們需要學會尊重孩子天性，該玩耍的時候盡情玩，該學習的時候再學，不能操之過急。
美國著名的兒童心理學家路易絲·埃姆斯和美國兒童行為學博士弗蘭西斯·伊爾克，共同出版的《你的N歲孩子系列》，解析了孩子在不同階段身心發展特質、心智慧力等，讓孩子做主他們的學習意願和判斷能力，在適當的時候，引導他們學習，在他們情緒消極時，懂得規範自己的言行，孩子的成長答案，自然會在時間中顯現出來。
02、換位思考開啟平等互助
孩子的思維方式，與成年人完全不同，很多父母居高臨下地訓斥孩子，企圖用自己的認知或影響力去同化孩子。但平等的親子交流，才能有效引導孩子表達自己的需求，形成正向良好的互動反饋。
在和熊寶的相處中，我也走過彎路，有段時間，熊寶的審美意識，好像突然覺醒了，對自己要穿的衣服顏色，有了明顯的喜好和排斥，有時候因為討厭衣服上的小圖案，就得折騰半天，怎麼說都無濟於事，看起來他在無理取鬧，其實是審美敏感期，是幼崽們的成長必經之路。
這時候，耐心瞭解，順應成長，用商量而不是命令的口吻，詢問他的意見，比如“這樣好嗎？你喜歡嗎？”慢慢讓他感受到你的鼓勵和尊重，自然會接收到正向的反饋。
只有當孩子感受到父母對自己無條件的愛和接納時，才會有足夠的安全感和自信心，願意敞開心扉傾訴，表達小腦袋裡的想法。
03、順其自然，做個“甩手掌櫃”
每個孩子都是獨立的個體，都有自己的成長節奏，他們都是自己帶著劇本來到父母的身邊的，父母們要學會做個觀眾，用一顆平常心看待自己孩子的成長。千萬不能為了一己私慾拔苗助長。學會順其自然，不過多地干涉他們，讓他們自然的成長。
但做個“甩手掌櫃”，並不是不管不問，而是拒做天性與自由的破壞者。孩子的出廠模式，全都獨一無二，但他們無一例外，都是天生的冒險家、發現者、探索者。父母們要學會保護好他們的好奇心和探索欲。
對我來說，熊寶的好奇心和探索欲是最值得守護的，她特別喜歡去大自然玩耍，我也經常帶他去探索，因為大自然作為神奇的所在，能夠激發孩子無限的創造力。我會陪熊寶，把石頭堆砌成不同的建築和動物，採集樹葉做好看的標本，放手讓他撒野，釋放天性。
在和孩子一起探索自然的過程中，既可以解鎖新的遛娃方式，又能體會高質量陪伴對於孩子成長的重要性，這份自然的滋養，會讓孩子受益無窮。
