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玉米雞肉腸 10+寶寶輔食



今天分享一款寶寶吃的玉米雞肉腸,雞肉也可以替換成牛肉或豬肉,玉米和肉的搭配簡直太完美了,營養好吃,軟糯鮮香,1歲以上可以少點鹽。

By 喜樂媽輔食記

用料

  • 雞胸肉 150克
  • 玉米粒 20克
  • 胡蘿蔔 20克
  • 蛋清 1個
  • 玉米澱粉 10克
  • 熱炒油 適量

做法步驟



1、雞胸肉去除筋膜切塊加入料理杯中,再加蛋清攪打泥。



2、雞肉泥倒入碗中,加煮熟切碎的玉米粒+胡蘿蔔碎+玉米澱粉攪拌上勁,裝入裱花袋備用。玉米需要煮熟去皮切碎,大寶寶吃就直接切碎即可。



3、模具刷一層熱炒油,擠入雞肉泥。



4、震平後蓋上蓋子,冷水上鍋蒸20分鐘。



5、做好後直接吃或者煎一下在吃都可以。

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜!

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分類: 家居
時間: 2021-10-28

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