冬季北方氣候寒冷，年輕人伏案工作成了常態，老年人經常蝸居在家，鍛鍊身體成了每個人的必備，特別是冬季，心腦血管病是成為了醫學中的頭號種子殺手。
心腦血管病的發生率不分年齡段，不分男女，老年人，堅決不能受凍，早上起床不能過急，按時測量血壓，血糖，血脂，參加一些簡單的體育鍛煉。年輕人，避免熬夜，避免暴飲暴食，飲食保持規律。每個人都經不住病痛的折磨，為了你的親人，請你一定要愛惜自己！
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冬季保養常識
分類： 國際
時間： 2021-10-29
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