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本期話題：買火龍果時，買紅心的還是白心的，好多人不懂得，看看長見識
火龍果是原產自北美洲的一種熱帶水果，它的口感獨特、肉質美味。是很多人喜歡吃的一種水果。並且火龍果的營養價值也是非常豐富的，含有多種維生素。經常吃一些火龍果，具有美容養顏的作用，同時還能潤腸通便。對於女性朋友來說，吃火龍果是非常好的。但平時購買火龍果的時候，應該怎樣挑選才能挑選出好的火龍果呢？很多人就不清楚，下面一起來了解一下吧。
1、如何挑選好的火龍果？
首先可以認真看一下火龍果的形狀。在有對比的情況下。兩個體積差不多的火龍果對比一下形狀。儘量挑選又矮又胖的火龍果。矮胖的火龍果果皮會更薄，果肉也會更豐滿。水分也會更充足。瘦長的火龍果果皮會更厚、水分少、口感也會差很多。
然後需要看一下火龍果的顏色。外皮呈現出紅色或者紫紅色的火龍果說明比較成熟。在葉片的位置會呈現出綠色。葉子越綠說明火龍果越新鮮。葉子發黃則說明火龍果存放時間過久不新鮮。
如果是同樣大小的兩個火龍果，可以放在手心上，感覺一下它的重量。越重手則說明火龍果水分越充足。
火龍果的品種也比較多，比較常見的是紅心火龍果和白心火龍果。它們都屬於火龍果，只是品種不一樣。兩種火龍果的營養價值會有不同，口感上也會有很大的差異。
相比之下，紅心火龍果的甜度會高一些，花青素的含量也會比白心火龍果高。但是紅心火龍果有一股比較特殊的味道。很多人在第一次吃的時候會不習慣這股味道。而白心火龍果的甜度稍微低一點，沒有什麼特殊的味道，吃的時候會更加順口。
適量吃一些火龍果，可以起到保護血管的作用。這主要是因為火龍果含有大量的花青素，能起到抗氧化的作用。火龍果還含有大量的膳食纖維，對於調節腸胃功能有著很好的幫助。能促進腸道的蠕動。順利地將體內的毒素清理出來，讓你遠離便秘的困擾。對於愛美的女性朋友來說，吃火龍果可以吸收維生素。維生素C具有較強的抗氧化作用，可以起到潤膚的作用。
以上就是關於火龍果的一些小知識。希望這個分享對大家有幫助。如果您有更好的想法，歡迎留言下方和大家一起分享。覺得文章有用請轉發、分享，可以幫助到更多的朋友。也感謝耐心看完的朋友。我是【媛爸日記】，謝謝大家！
