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秋冬吃藕吃膩了?教你在家自制藕粉,又滑又細膩,營養豐富

秋冬一個適合吃藕的季節,但是有時候吃炒、燉的藕不乏會吃膩!

所以今天推薦大家可以在家做這個藕粉,自制藕粉!藕粉吃起來又滑又細膩,還很熱乎,剛好適合涼颼颼的這個季節!

秋冬吃藕吃膩了?教你在家自制藕粉,又滑又細膩,營養豐富

自制藕粉就是消耗的蓮藕會有點多.....因為蓮藕用的太少了做出來的藕粉也不會太多

藕用的少,做出來的藕粉真的會讓你懷疑人生~

如果考慮做藕粉的話,最好開車或者推一個小推車吧!因為又多又重!最好全家總動員吧!(不過就要看你能做多少了)

而且自制的藕粉還是純天然不新增的,更香更好吃,營養豐富~

秋冬吃藕吃膩了?教你在家自制藕粉,又滑又細膩,營養豐富

一般藕要選擇粗壯的,流白色汁水的藕,一定選老的藕!這樣出粉才多!

買回來的藕洗乾淨去皮,要注意藕孔!有一些藕你以為你洗乾淨了,但是藕空裡面還有!(這種情況的話買的時候就要注意)

秋冬吃藕吃膩了?教你在家自制藕粉,又滑又細膩,營養豐富

藕切好以後放破壁機,加入一點點清水打成蓮藕汁

準備一個乾淨的紗布,一個乾的大碗或者大盆,把藕汁倒在布里面用力擠出水

對這個水就是我們要的哈!千萬不要給倒了!

秋冬吃藕吃膩了?教你在家自制藕粉,又滑又細膩,營養豐富

擠幹水分以後就可以沉澱了,一般第一天沉澱到第二天就差不多了

沉澱好以後就會看到下面有一層白色的東西,這個就是藕粉了~然後倒掉上層的水即可

秋冬吃藕吃膩了?教你在家自制藕粉,又滑又細膩,營養豐富

最後用一個乾的布,把沉澱下來的藕粉倒在裡面,包紮好掛起來晾曬,要通風的地方,有大太陽最好(也可以用烤箱烤,直接用烘乾功能也可以)

幹了的藕粉就是一大塊,這個時候就要把它切小切成薄片,然後晾一下,最後把它研磨成粉,過篩即可

最後用乾淨,可以密封的罐子裝起來就可以了,這個樣子每天都可以享受藕粉的快來了!

秋冬吃藕吃膩了?教你在家自制藕粉,又滑又細膩,營養豐富

做好的藕粉就可以根據自己的喜好來進行沖泡了,冷水先衝開再倒入開水衝成粘稠的樣子即可,沖泡好以後可以加點蜂蜜、桂花、玫瑰、山楂片等等,反正自己做的藕粉更店裡面買的口感、香味還是有區別的哦~

秋冬吃藕吃膩了?教你在家自制藕粉,又滑又細膩,營養豐富

做藕粉是一個體力活,但是整個一個過程下來,還是非常有成就感的!

悄悄告訴大家,藕可以生吃,味道有點像馬蹄蓮,脆脆的,甜甜的還不錯~

我是小鹿,愛咖啡,愛美食,更愛生活

分類: 軍事
時間: 2021-10-24

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