失眠
我們都知道，女性一生以血為用，血液耗損的機會很多。很多女性都會或多或少的出現過血虛之證。比如心悸，健忘失眠，盜汗虛熱，食少體倦，面色萎黃。
中醫理論認為“心主血脈”，血液由心所主，心血不足則無以養心神，繼而出現失眠、健忘等症。而歸脾湯組方的主要目的則是針對心血不足、心神失養中的某一類狀況。歸脾湯的方劑組成如下。
白朮、當歸、白茯苓、黃芪（炒）、龍眼肉、遠志、酸棗仁（炒）各3克，木香1.5克，甘草（炙）0.9克，人參3克。
——《正體類要》
先跟大家說說中醫的生血理論：血液是在人體脈管中流動的紅色液體，赤色屬火，心為火髒，二者同屬五行的“火”行，因此中醫有“心主血脈”的說法。歸脾湯針對的是心血不足引起的心神失養的狀況，那該如何補養心血呢？中醫理論認為，補養心血有多條途徑，比如腎精化血、肝血滋養心血。而歸脾湯補養心血卻走的是一條最主要的“生血”之道。
中焦脾胃消化食物，吸收營養，為血液的生成提供最基本的物質基礎，血液的基本組成成分是營氣和津液，這都是來源於脾胃，俗話說“一滴血十碗飯”也說的是這個理。可是，營養物質如何能變成紅色血液呢？這就需要上焦的心發揮“心生血”的作用。脾胃具有輸布營養物質的作用，最主要的運輸路徑是向上佈散，這就是中醫理論所說的“脾主升清”，當營養物質輸布到上焦時，心就能發揮它是五行“火”髒的特點，營養物質透過心的“同化”作用，繼而變為紅色的血液，整個脾胃與心的這種化生血液的生理功能，也就是《黃帝內經》中所記載的“中焦受氣取汁，變化而赤是謂血”。
方中黃芪甘微溫，補脾益氣；龍眼肉甘溫，既能補脾氣，又能養心血，二者共為君藥。黨參、白朮甘溫補氣，與黃芪相配，加強補脾益氣之功；當歸甘辛微溫，滋養營血，與龍眼肉相伍，增強補血養心之效，為臣藥。茯苓、酸棗仁、遠志寧心安神；木香理氣健脾，與補氣養血配伍，使之補不得礙胃，補而不滯，為佐藥。炙甘草補氣健脾，調和諸藥，為佐使藥。諸藥合用，共奏益氣健脾，養血安神之效。
歸脾湯就透過健脾氣、補心血、養心神來達到治療效應的，所以它在臨床上更適用於脾氣虛、心血不足的心脾兩虛型的健忘失眠病症患者。
如需用藥或想要了解更多用藥知識，請諮詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
