如果我們從旅行和旅途中的冒險中學到了一件事，那就是在遠離正常日常生活的情況下吃得好可能具有挑戰性。因此，我們將分享一些我們最喜歡的隨身攜帶的對您有益的零食，無論您是暑假去房車旅行還是週末快速出城旅行。不要讓“對你有好處”的部分阻止你探索這些食譜——它們是完美的公路旅行。我們相信您所有的旅伴都會同意。
1、燕麥蛋白松餅
一碗，低糖，富含蛋白質，美味。當您在太陽一升起就上路時，一個裝滿這些鬆餅的容器對於那些清晨出發的人來說是必不可少的。我們最喜歡的是這些鬆餅含有三種蛋白質來源（堅果黃油、奇亞籽和亞麻籽），您可以在上面放上自己喜歡的口味，如巧克力片或幹香蕉片。孩子們喜歡這些，你會很高興知道每個人的胃口都會從蛋白質爆炸中得到滿足。
2、烤薯片
每個人都喜歡脆脆的鹹薯片——你知道如果你在路上吃薯片，卡路里就不算數了嗎？好吧，不是真的。但是您真的不必擔心這個健康的烘焙版本。我們建議您在此食譜中使用曼陀林切片機 - 它會使過程變得更加容易。而且值得，因為一旦你嘗過這些，你就不會錯過通常在進站時會吃到的那種。
3、自制能量棒
當您在駕駛過程中開始感到有點昏昏欲睡時，伸手去拿這些酒吧之一。它們提供了很好的能量提升，減去咖啡因。此外，您可以避免商店購買的酒吧裡充滿了您甚至無法發音的令人討厭的成分。這些自制的棒只有 6 種成分，包括杏仁、椰子和棗。天然甜味。將它們單獨包裝以保持新鮮，您會發現這些零食會滿足每個人，無論大小。
4、花生醬餅乾
我不知道我們怎樣才能讓這變得更容易，但你只需要四4種原料來製作這些餅乾。食譜的作者聲稱我們可以吃半打而不覺得太糟糕，因為它們不含加工糖，不含小麥，而且富含對你有益的脂肪。如果你特別喜歡冒險，你可以加入一些巧克力塊來增加額外的“美味”因素。嗯，這六個聽起來差不多。
5、完全煮熟的蛋
有時，當您在路上時，您不知道下一個可能會在何時何地停下來吃東西。因此，手頭有一個煮熟的雞蛋作為快速富含蛋白質的零食總是很好的，這會讓您感到滿意。有了這個食譜，你可以在烤箱裡一次做一大批。（是的，你的烤箱。檢查一下！）在你去之前把它們剝下來，放在一個密封的玻璃容器裡，放在一個迷你冷卻器裡，當你需要快速咬一口時，你可以靠近它。
6、米脆餅
好吧，你抓住了我們。這個食譜並不完全“對你有好處”……但它太好了！所以我們必須包括它。（而且你得活一點。） 就我個人而言，如果我和家人一起旅行時不帶自制的米粉，我手上會有一些不開心的露營者。這是一個經典！更不用說這些是非常容易製作的，因為它們是不烤的。當後座司機開始有點煩躁時把這些拿出來，一切都會好起來的。
謝謝閱讀！我們下次再見！
