概述
井穴是十二經脈分佈在肘膝關節以下的五輸穴之一。是身體上最重要的穴位之一。古人把經氣執行過程用自然界的水流由小到大，由淺入深的變化來形容，井穴喻作水的源頭，是經氣所出的部位，即所出為井。十二經脈各有一井，為十二井。即肺經井穴少商，大腸經井穴商陽，胃經井穴厲兌，脾經井穴隱白，心經井穴少衝，小腸經井穴少澤，膀胱經井穴至陰，腎經井穴湧泉，心包經井穴中衝，三焦經井穴關衝，膽經井穴足竅陰，肝經井穴大敦。
楊建華等醫家研究‚井‛，具有‚深‛的含義，而且其位於四肢末端陰陽經脈交接之處，是人體經脈之氣由深出淺的部位(所出為井)。共有十二井穴，皆呈雙穴。最早記載井穴的是《靈樞經》，見於《靈樞〃九針十二原》、《靈樞〃本輸》及《靈樞〃順氣一日分為四時》等篇。《內經》根據天人相應的觀點提出來的一種擇時取穴法，冬刺井、冬取井滎，必深以留之等理論。
1、少商穴
位置：位於手指，拇指末端橈側，指甲根角側上方0.1寸。
少，小；商，肺屬金，金，在音為商，於時為秋。此穴為肺經井穴，所出為井，是說手太陰肺經脈氣外發似淺小水流，故名。
本穴為手太陰之末，交傳手陽明之初，出陰經而入陽經。以其具金氣肅清之力也。因名之以商‛。‚商‛即五音之商音。商之氣令雖屬肅殺，但其初令，尚含生意，故為‚少商‛。
別名
別名
（1）鬼信：出自《針灸大成》。
（2）鬼室：出自《凌門傳授銅人指穴》
功效：清肺利咽，開竅醒神
肺經之井穴，五行屬性屬木，其疏通、條達、開洩之作用較強，善清肺瀉火，驅邪外出，治療外感風熱鬱遏肺經之咳嗽氣喘，鬱遏鼻、咽之咽喉腫痛、鼻衄。井穴宣洩鬱熱的作用很強，“井主心下滿”，故此穴可治療熱邪內鬱，氣機阻滯的發熱、中暑、嘔吐、心下滿。井穴又為根穴，是陰陽交會之處，故善調氣血陰陽之逆亂，開竅啟閉，醒腦寧神，用於治療經絡閉阻、氣血逆亂，陰陽失調的中風昏迷、小兒驚風、癲狂等神志病變。
一般不灸，因腧穴部位多有神經分佈，故不宜自行針灸。
主治：咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、鼻衄；發熱、中暑嘔吐、心下滿；中風昏迷、癲狂、小兒驚風；手指麻木。
2、商陽穴
位置：手食指末節橈側，距指甲角0.1寸（指寸）。
手陽明之始，承肺金清肅之氣，遞接而來。借少商商金之氣，由陰側轉人陽側，故名‚商陽‛。張隱菴曰：‚陽明司四時之秋令，而太陰主四時之清秋‛。揆之此意，則少商為秋商之初，商陽為秋商之正也。商，金也。陽明之氣令也。故名本穴為‚商陽‛。
別名
別名
（1）而明：出自《黃帝內經太素》。
（2）純陽：出自《黃帝內經太素》。
（3）絕陽：出自《針灸甲乙經》。
（4）厥陽：出自《針灸大全》。
（5）鬼腹：出自《針灸神書》。
功效：清瀉陽明，宣肺利咽，開竅醒神
手陽明大腸脈氣所發，可調節大腸經氣，清瀉陽明火熱，具有清熱解毒、瀉火消腫、利咽止痛之效，治療陽明熱盛所致的各種頭面五官疾患。此穴為手陽明大腸經井穴，五行屬性屬金，又與肺經之絡脈直接相連，故可清宣手陽明與手太陰兩經鬱熱，有瀉實祛邪之功，用於熱病汗不出，以及熱邪壅肺，肺氣不宣的胸中熱悶、咳喘。此穴為井穴，為陰陽經氣相互交貫之處，具有瀉熱啟閉，調和陰陽氣血的逆亂，開竅醒神之功。
主治：咽喉腫痛、齒痛、腮腫、目赤、耳鳴耳聾；熱病汗不出、胸中熱滿、咳喘；暈厥、中風昏迷；手指麻木；牙痛，咽炎，喉炎，扁桃體炎，腮腺炎，腦出血，高燒等。
經常用拇指尖掐一掐商陽，能旺盛大腸經的氣血，調節消化道功能，加快人體新陳代謝，對身體有強壯補益的作用。若是便秘，可用刮痧板分別刮拭食指、小指，從指根部刮至指尖，重點刮拭商陽，可以促進腸道蠕動。若是暴飲暴食引起的噁心、嘔吐，用牙籤重刺激此穴7-10次，難受的感覺會有所緩解。另外，商陽還是男性性功能保健的重要穴位，常用拇指指腹按摩該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。
王東坡．對症取穴速查圖典．北京市：化學工業出版社，2011年：28頁
3、厲兌
位置：足第2趾末節外側，距趾甲角0.1寸(指寸)。
岸危處曰厲；兌，穴也。穴在足大趾次趾之端，去爪甲角如韭葉，即第二趾外側爪甲後方一分許，喻穴居臨岸危處；又穴與脾脈相通，兌為口，主口疾，故名厲兌。
別名：無
功效：醒神開竅，清熱寧神
承泣、厲兌二穴皆為胃經聯通體內體外經脈氣血的出入口，與中脘穴募集的氣血物質有較大的關係，中脘穴所募氣血中陽氣上走承泣穴，陰液下傳厲兌。
主治：
1. 齒痛，口喎，咽喉腫痛，鼻衄，癲狂，熱病。
2. 足背腫痛。
配內關穴、神門穴治多夢。
4、隱白穴
位置：足大趾內側，趾甲角旁開0.1寸。
隱，隱秘、隱藏也。白，肺之色也，氣也。隱白名意指脾經體內經脈的陽熱之氣由本穴外出脾經體表經脈。本穴有地部孔隙與脾經體內經脈相連，穴內氣血為脾經體內經脈外傳之氣，因氣為蒸發外出，有不被人所覺察之態，如隱秘之象，故名隱白。
別名：
（1）陰白：出自《針灸甲乙經》。
（2）鬼壘：出自《針灸大成》。
（3）鬼眼：出自《醫燈續焰》。
（4）鬼節：出自《凌門傳授銅人指穴》
功效：有醒神開竅，瀉熱，利咽喉
喻作水的源頭，水流小，脾經經氣所出的地方。故隱白為脾之井，有醒神開竅，瀉熱，利咽喉之功效。
現代常用於治療功能性子宮出血、上消化道出血、急性腸炎、精神分裂症、神經衰弱等。配氣海、血海、三陰交主治月經過多；配脾俞、上脘、肝俞主治吐血；配大敦治療昏厥。
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