大家好，我是中醫簡文佳，失眠對人的危害有多大呢？
第一點，可能會增加高血壓、心梗等心血管疾病的風險；
第二點，雖然失眠不會直接導致糖尿病，但是失眠引起的代謝障礙，可能會增加患糖尿病的風險；
第三點，它引發代謝綜合症，有的朋友說別人失眠，休息不好，都瘦了，我也失眠，為什麼我越來越胖？
就是因為你的失眠引發的肥胖，休息不好的話，在晚上脂肪的代謝過程就會減低，時間長了，脂肪自然會越積越多；
第四點，長期失眠可能會使患者的死亡風險增高，所以如果有失眠的問題，就要及時就醫，一定要把小病治好，避免拖成更嚴重的疾病。
