我決定簡單的生活：成為極簡主義者後的改變

我決定簡單的生活——極簡主義改變我的那些事

日本的佐佐木典士多年前是個窮編輯，租住在一個20多平米的房子裡，雜物滿滿，心情鬱悶，迷茫困惑，害怕拉開窗簾，每天都在黑暗中度過。

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他終於下定決定斷舍離，過上極簡生活，扔掉了95%以上的雜物，只留下滿足基本需求的物品，從此愛上生活，每天沐浴在陽光中喝茶。

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乾淨清爽的環境，激發了他的創作靈感，短短兩年逆襲為主編，出版了自己的書籍《我決定簡單的生活》，講述他平靜而滿足的極簡生活。

他說：我的東西很少，但每天都很幸福。那極簡主義帶給他什麼樣的幸福生活呢？

一、時間更充足

斷舍離之後，家中物品極少，節省了家務勞動的時間，找東西也很容易。慾望降低，不再被媒體廣告影響，減少了購物時間。全部行李打包只需要30分鐘，搬家如同出門一樣簡單輕鬆。

不再渾渾噩噩，無精打采，在窗明几淨的家裡，任何事情都可以迅速完成。擁有更多的時間享受放空，去海灘、去附近的咖啡館和博物館感受當下的愜意。

二、享受更好地生活

整潔的環境讓人心情愉悅，家務輕鬆簡單，習慣性每天打掃，很輕鬆的保持整潔，開始喜歡做家務。

感受到對家的控制力，從而更加自信，愛上自己，帶著自信去挑戰更多想做的事情。悠閒地散步，到公園喂鴿子，感受大自然，感受生活中的小確幸。

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我享受著生活本身，永遠不會失去新鮮感。——索羅

三、擁抱自由，從瑣事中解放

無需更大的房子，住在25平米的房子里長達10年才第一次搬家，新家只有20平米，搬家只花了1.5小時，簡單輕鬆。全部家當都可以背在肩上，說走就走的旅行隨時可以出發。小房子房租便宜，生活費用也少，生活成本很低。

看書、看電影不再追求數量，只看真心喜歡的，生活隨性，更加快樂。面對外界誘惑，總會問自己：我是否需要，卻總髮現沒有特別想要的東西。

四、放棄攀比

已經擁有了所有需要的物品，沒有必要與別人比較，不如提高行動不斷積生活累經驗，讓生活變得豐富多彩。付諸行動做任何想做的事，不再害怕他人的目光，因為看透並接納了自己的平凡，別人根本不在乎你做了什麼。

書架上的書全部捨棄，才可以集中精力閱讀真正有興趣的，閱讀量反而增加，開始擁抱更多的領域和思想。

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讓人在一瞬間變得不幸的方法，那就是拿自己跟別人比較。

五、提高行動力

從前介意別人眼光的事情，現在勇敢的挑戰：潛水、坐禪、瑜伽、約會想見的人、向喜歡的女孩告白、出版自己的書、參加全國極簡主義見面會、學習英語，計劃衝浪和登山等。

不管成功還是失敗，做了即是勝利，只有放空，才會注入更多新鮮的靈感和勇氣。知道自己生活的成本很低，不害怕失去任何東西，做任何事都很樂觀。

六、迴歸自我、提升專注力

學會做減法，認真對待重要的事情，迴歸自我，只做真心想做的事，專注的心流讓人產生幸福感。減少看手機和上網，不被資訊綁架，減少精神緊張。

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決定不做什麼和決定做什麼同樣重要。——喬布斯

七、勤儉節約，環保生活

物慾減少，壓力變小，生活工作順其自然。享受旅行，接觸大自然，才是最佳的用錢之道。

世界上有很多會掙錢的聰明人，也有很多欲望無限的傻瓜。

八、身心健康，內心平靜。

雜物減少，新陳代謝加速，身體自然瘦下來。

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一張桌子，一把椅子，一盤水果，一把小提琴，足以讓人幸福。——愛因斯坦

九、學會愛、付出愛

更加關注人，多為別人著想，改善人際關係，不再為家務爭吵，自己獲得了滿足感，更願意幫助別人。

不再以是否擁有某樣東西來評判一個人，看到每個人的平凡和本真。

十、活在當下

學會活在當下，只做今天該做的事；未來有一天可能需要的東西，到時候再擁有即可。

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十一、學會感恩

少量物品就能讓人滿足，心懷感恩是最幸福的。

你的時間有限，請不要為別人而活。同樣，更不要為雜物而活。我們不需要物品來填滿人生。——喬布斯