人的一生會遇到各種挑戰，比如一次考試、一場面試、一次談判、一場爭鬥。
挑戰都會遇到對手，很多時候面對高於自己的對手我們會怯懦，面對低於自己的對手我們會驕傲。但其實高下之分無以定論，只有自己是不變的。
每場挑戰，我們真正需要贏的人都是上一場的自己。
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打敗最大的敵人，接受當下的自我
自我認知是心理學最重要的一課，瞭解自己，首先接受真實的自我。每個人天生都是不完美的，接受它，遇事才能揚長避短。
我有幸在剛工作時遇到過這樣的人。
他是農村出來的大學生，因為略帶“土氣”，同事們對他都敬而遠之。初入職場，印表機、影印機都不知道怎麼用。但是他工作很努力，無論對同事還是對客戶都能不卑不亢，業績也從零直線上升到前三甲。
我常去食堂吃飯遇到他，便攀談起來。他說為了上大學，夏天他去村裡池塘抓牛蛙，冬天就去河裡鑿冰抓魚，帶到集市上賣，也總能賣出點錢。選擇留在城市，他優勢不多，就不能怕吃苦。
他告訴我一句話充滿力量：“我知道我是鄉下人，在城裡沒依靠，只有自己。抱怨出身沒用，去幹就完了！”
社會不會為你量身定製，接受你所處的環境，接受自己的缺點，做事不要找藉口。所有的敵人都是假想敵，敢於面對自我，與自己對峙，才能戰無不勝。
2
打敗最大的敵人，自律是你的武器
很多人喜歡定目標，比如：“三個月瘦十斤。”
你問他如何做到？卻沒有下文。三個月過去了，稱還是那個稱，體重還是那個數，沒有下降，還可能上漲，做不到的原因就是不自律。
普羅圖斯說過:“能主宰自己靈魂的人，將是永遠被成為征服者的征服者。”拿下目標，最大的敵人的是你自己，自律是最好的武器。
我的瑜伽教練就是這樣練成的。他因一起車禍，右腿不能正常行走。聽說練艾揚格瑜伽可以幫助恢復，就開始練習。起初只練15分鐘就堅持不住，腿疼的不行。
但是他沒放棄，一個月後可以練半小時，三個月後可以練45分鐘，練習同時他在一點點給自己加碼。堅持兩年後他不僅腿恢復了正常，還考取了瑜伽教練的證書，成為一名職業教練。
自律貴在堅持，最大的敵人，就是自己內心的惰性，勇敢去戰勝它。你對自己有多狠，你的生活就會有多精彩，時間自會交給你滿意的答卷。
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打敗最大的敵人，用積極的態度面對人生
當你明白你最大的敵人是自己時，更要無畏前行，人生中所有“至暗時刻”都需要強大的內心支撐，沒有什麼困難贏得過想戰勝它的信念。
我有個大學同學，從畢業開始第一份工作就不滿意，總是抱怨上司不給她機會，同事總是擠兌她。工作幾年，不停跳槽，職位和薪水也沒有長進。每次見她就聽她訴苦，儘管我努力勸到詞窮，也無事於補。問了其他同學跟她相處的情況，也是如此，大家甚至害怕接到她的飯邀。
半年沒見，當我生日時收到她的祝福，我回電話給她表示感謝。電話裡她熱情洋溢，說著近況一切都很順利，如同換了個人。
我很奇怪於她的變化之大，問她原因，她說參加了一個心理課程，明白了她的問題是自己的心態不好。積極陽光的心態，才能吸引到同光源的未來。所以她開始嘗試改變，還在培訓班找到了男朋友，兩個相互鼓勵，日子就變得更美好了。
轉變就是一瞬間，積極的人看事物都是光亮的一面。別指望誰能拯救你，你才是自己的天使。
如果每個人都是一個戰士，你自己越強，戰鬥力就越強。沒有什麼真正的怪獸，需要戰勝的敵人，只有盔甲下真實的你
